SPF/PA怎么选?数值越高效果就越好?
- 更新时间 2026-10-22 11:44:02
SPF/PA怎么选?数值越高效果就越好?
SPF/PA怎么选？数值越高效果就越好？
防晒产品的 SPF 和 PA 值，不是数字越大越好。
SPF 管晒伤，PA 管晒黑。
SPF 防的是 UVB，数值越高越不容易被晒红脱皮。
PA 防的是 UVA，加号越多，防护力越强。
防晒指数都是按每平方厘米涂 2 毫克测出来的。
所以，必须涂够量。
另外，建议：
日常室内：SPF15、PA+ 就够用。
普通户外：选 SPF25~30+、PA+++ 以上。
海边高原：直接上 SPF50+、PA++++。
出汗下水：记得挑带防水防汗标的。
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原文国庆假期余额不足，聊聊防晒哪些事儿③ SPF/PA怎么选？数值越高效果就越好？
上海,6分钟前,
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