家庭用油大油门道，不建议长期只吃一种油哦，2–3 个月轮换。家庭搭配方案（二选一） 方案 A（经济实惠）：低芥酸菜籽油（炒菜）+ 亚麻籽油（凉拌） 方案 B（健康均衡）：山茶油 / 稻米油（炒菜）+ 特级初榨橄榄油（凉拌）这下了解怎么选油了吧#油 #食用油 #科普 #做饭 #美食
