洗面奶怎么选？先看懂这两种类型

"清洁不到位、护肤都白费"，做好清洁，是拥有好皮肤的第一步。可一打开购物页就犯难：洁面乳、洁面凝胶、洁面油、洁面霜、洁面皂、洁颜粉……名字一大堆，看得人眼花缭乱，到底该怎么选？

在这一堆洁面产品里，洗面奶（也叫洗面膏、洗面霜、洗面乳、洁面乳）是最常用的一种，用的人多，用的频率也高。挑洗面奶，说到底就看两项关键指标：清洁效果，以及对皮肤的影响——也就是洗得干不干净，和刺不刺激。

按洁面机制不同，市面上的洗面奶可以分成两类。

第一类，表面活性剂型。 它靠配方里的表面活性剂来洗涤、发泡，把脸上的污垢带走，最直观的特点就是泡沫多。不过同样是泡沫，里面的"洗涤主力"不一样，用起来差别很大。洗涤、发泡成分若是皂类，去污力强，去除油脂的能力也强，比较适合油性肌肤，或者夏天出油较多的季节使用；若用的是氨基酸类表面活性剂，洗涤作用温和、没有刺激，泡沫丰富细腻，洗完后皮肤没有紧绷感，即使敏感性皮肤人群也可以使用。

第二类，溶剂型。 它属于乳剂类产品，思路完全不同：不靠发泡，而是让产品里的水性成分和油性成分，分别溶解掉皮肤上的亲水性污垢和亲油性污垢。所以它是无泡沫型，使用过程中不发生脱脂现象，洗完脸往往更润、更不紧绷。

这里还要提醒一句：皮肤表面有一层由皮脂和水分构成的皮脂膜，是天然的保湿屏障。清洁力越强的产品，越容易连这层膜一起带走。所以洗面奶并不是"洗得越干爽越好"，短期的干净，换来的可能是长期越来越敏感。

看懂这两类，选购就有了依据。

第一，按肤质选类型。 出油多、喜欢清爽感的，可以选皂基类；敏感肌、干皮，或者平时容易紧绷泛红的，优先氨基酸类或溶剂型。

第二，别只盯着泡沫。 泡沫多，不等于洗得更干净，也不等于更温和。清洁力够用、用完舒服，才是好洁面的标准。

第三，洗完的肤感会说话。 理想状态是干净、清爽、不紧绷；如果洗完又干又紧，甚至发痒，就说明清洁过度了，得换温和一些的。

洁面是护肤的第一步，也是最容易将就的一步。选对类型，比跟风买贵的实在得多。