在2023年的春季有幸接触到“全国百强公益项目”——新教师工程，经过不断的学习《升级心理年龄》，我想把学习到的内容和感悟分享出来，希望能帮到更多教育工作者和有需要的朋友。
我们人的一生当中，心理年龄可以分为四个阶段。第一是儿童期，第二是青春期，第三是成年期，第四是父母亲期。今天借此机会，我针对儿童期和青春期的心理年龄作为重点的阐述。儿童期心理年龄具备的心理特征是具有较强较强的依赖性，顺从性、权威性特点。在他们的心目当中，有一个自认为的权威，“是我爸爸说的，他爸就是他判断是非与认知世界的标准。再稍微大一点以后他上学了，回家后跟爸爸妈妈有了不同的意见。在争执不了的情况下，他同样会以这是“老师说的”为标准。老师成了他新的判断是非和认知世界的标准。再大一些，他成了追星一族，一切你说最执行的言行作为判断标准，那么他们的心理年龄仍然处于儿童期的阶段。
如果一个人在生理上成年之后，他依然萌宠于权威和某些制度归调。就心理年龄而言，他还在儿童期，儿童期心理年龄的人他们是如何看待世界呢？由于他们不能独立的从客观世界本身进行分析与判断。他们用心中的权威和规条作为判断的标准。他们缺少自己的主见，因而自身内心的力量不足。常常充满了无力感。儿童期心理年龄的人对于世界内心所认可的权威。他们会无条件的盲目顺从，遇到可能引起冲突强大力量时，他们会选择忍屈从或逃避。
青春期是比儿童期更高的心理年龄阶段。我说儿童期是对权威说“yes”。青春期则要推翻权威，对权威说“no”。从实际的生理成长阶段而言，当一个人还处在儿童期时，他不得不仰视成年人。但当他进入青春期之后，他们的身高逐渐接近，甚至超越成年人。他们认为自己是大人，可以和成年人平时选择对抗。
当一个人进入青春期的心理年龄阶段之后，他们开始彰显个性。而彰显个性最突出的表现就是对抗权威，对于青春期心理年龄阶段的人来说，那个权威可能是父母，可能是老师，也可能是单位的领导，或者是大家所认为优秀的人。
青春期与儿童期为什么容易走进极端呢？权威面前，儿童期是顺从的极端。对于青春期心理年龄的人而言，无论谁以高于他心里的地理位置出现自己面，他们容易去挑出毛病，以证明我才是对的，我比你优秀。你说往东我偏往西你说对的，我偏说错的。分期心理年龄的人心里面的一种主要情绪是愤怒。他们常常以谩骂的心态来发泄对抗指责，这也是典型青春期的心理年龄。看“愤青”这个词，便因此而来。
在更深层次里，青春期心理年龄是一个表面上充满力量，实际上内心力量不足的矛盾体。你在青春期的他们一方面追求独立，另一方面在事实上依然是依赖，他们觉察到自己独立的部分，却忽视了依赖的部分，比如说十六七岁青春期的孩子。一方面他以为我都行，可以独立了，同时他忽视了自己的吃，穿，住等等，还依赖父母。同样的例子是比如有的人常说“不靠天不靠地，一切只靠自己”，看起来似乎很有力量，实际上它本身就生存于天地之间。没有天地和能力，无所立主，何来靠自己？当他在某一天开始意识到“既靠天又靠地，还要靠自己”才是真正的成熟，这个时候他既能发挥自己的主观能动性，又能充分调动环境中的力量时事造英雄，就是既有英雄自身的原因。同时有从时势中借势的原因，所有真正事业有成者是二者兼具。成熟已经超越了青春期，向成年期的心理模式迈进，心智模式已开启。
