CPTSD来访者如何选择心理咨询师？

如果你是CPTSD来访者，你一定知道那种感受：你很难信任一个人，但又极度渴望被理解。
你害怕被评判，害怕被抛弃，害怕再次经历说了也没用的失望。
普通来访者选咨询师，可能看资质、看价格、看距离。
但CPTSD来访者选咨询师，更像是在选一个能不能安全待着的人，因为创伤发生在关系里，疗愈也必须在关系里发生。如果这段咨询关系让你感到不安全、被评判、被催促，你可能会再次受伤，甚至更不敢求助。
所以，选择咨询师这件事，对CPTSD来访者来说，本身就是疗愈的第一步。
今天这篇重点分享CPTSD如何选择适合自己的心理咨询师~
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第一个标准：区分创伤咨询师和普通咨询师
创伤咨询师一般具备哪些方法和流派？
第二个标准：流派只是参考，适合才是重要的
如果你不确定，可以这样做
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