北京时间 10 月 13 日早上 7 点，SpaceXSI 发帖上线了 The X Subscription：Grok、Grok Bot、Cursor 和 X Premium 合成一个订阅，一张账单（官方公告）。
我原来每月付 $40 的旧版 X Premium+，这回已经换到了 $30 的 Premium。换之前我把账从头到尾算了一遍，换哪档、换了会丢什么、哪里容易踩坑，都在下面了。
一、一句话看懂
一个订阅买下 Grok、Cursor 和 X 会员，AI 用量进一个每周刷新的共享池，Claude、GPT 这类第三方模型另外按 API 价收费。
老订阅不想换可以一直用。要换的话先想好，切换是永久的，客服也撤不回。
五档价格看 X 官方定价页，年付相当于打八三折左右（价格说明）：
Free： $0，Grok 每天能用，Cursor 有一点入门额度，X 是普通账号。
Plus： $8/月，年付 $80，基础用量，有蓝标、创作者工具、少广告，没有 Grok Bot。
Premium： $30/月，年付 $300，用量是 Plus 的 4 倍，含 Grok Bot 和完整的 Premium+ 权益，Cursor 里能用第三方模型（另付费）。
Super： $100/月，年付 $1000，15 倍用量，多一项高峰期优先使用模型。
Ultra： $200/月，年付 $2000，50 倍用量，再多一项新产品、新模型最早体验。
要取消的话，记得在续费前至少 24 小时操作。
二、真正该看的几个点
Premium 是这次的甜点档。 它就是以前 SuperGrok、Cursor Pro 和 X Premium+ 三样的权益，原来加起来 $90 一个月，现在 $30。
Super、Ultra 买的主要是用量。 功能上只多了高峰期优先和抢先体验，Premium 每周都不够用了再往上加。
团队版每席价格和个人版一样，没有 Plus 团队版，席位可以混搭。大组织要发票、池化用量和高级安全，走 Enterprise，找客户团队谈。
新套餐里 Grok 模型的编码用量，至少是同档 Cursor 老套餐的 2 倍（Cursor 官方发布帖）。具体能用多少，以你自己的用量页为准。
三、用量池怎么扣
这次最需要想明白的就是这块：所有东西共用一个每周的池子，这边用多了，那边就少了。
记住三句话就够（用量规则）：
全都从一个池子扣。 Grok 聊天、生图、语音、Grok Bot、Grok API，还有 Cursor 里的自家模型，不再按产品分配额。池子每周刷新，后台随时能看剩多少。
用完了要么充值，要么等下周。 自动充值要你自己打开，切换后也不会替你打开；还可以设每月消费上限，到了上限，余额里有钱也会停（额外用量与充值）。
第三方模型不进池子。 Claude、GPT 在 Cursor 里从第一次调用就按 API 原价扣钱，团队版每百万 token 再加 $0.25（费率说明）。老 Cursor 套餐自带的第三方额度，在你切换之前一直有效。
四、老用户怎么选
先说结论：不换完全没问题，原来的套餐、价格、功能都照旧（要不要换）。老 X Premium 和 Premium+ 换到对应的新档，价格持平或者更低（X 订阅官方帖）。旧套餐已经不对新用户开放，以后会统一迁移，动之前会提前通知。
老 X Premium+（$40/月）
这就是我原来的套餐。Premium+ 本来就带 Grok Bot 的用量，所以换不换，Grok Bot 都在。如果你跟我一样主要用 Grok Bot、不怎么碰 Cursor，直接换 Premium，X 这边的权益一样不少，Grok Bot 照用，每个月还少花 $10。想保住 Premium+ 的权益，至少要选 Premium，别选 Plus（X 老用户说明）。
以前的 Premium+ 不带 Cursor，现在 Premium 把 Cursor 也塞了进来，看着像白送。但池子是共享的，你在 Cursor 里写代码用掉的量，扣的就是 Grok Bot 那份额度。所以我换过去还是照旧只用 Grok Bot，省下 $10 就好；哪天每周都把池子用光了，再往上加。
老 X Premium
换 Plus，X 的权益都在，还多了 Grok 和 Cursor。只是 Plus 没有 Grok Bot，想要就得上 Premium。
老 SuperGrok
换同价的 Premium，Grok Bot 照旧有，还多了 Cursor 和 Premium+ 权益。代价跟上面一样：Grok 和 Cursor 一起扣池子。
老 Cursor Pro（$20/月）
关键看你平时用什么模型。主要用 Grok、Composer 这些自家模型的，换过去最划算。主要靠 Claude、GPT 的，这部分会全部变成按 API 价另付，先估一下每月要花多少，加上新月费再跟现在比。靠 Claude 写代码的别选 Plus，Plus 用不了第三方模型。
如果你买新订阅主要是冲着 Claude 去的，我的建议是：复杂任务别在 Cursor 里手动选 Opus 5.5，交给 Grok Bot。Cursor 里 Opus 5.5 还能用，但在新订阅里它不进共享池，每百万 token 输入 $4、输出 $20，从第一次调用就另外扣钱。Grok Bot 这边不一样，Elon 10 月 7 日发帖说了，Grok Bot 以后会按任务选最好的后端模型，Claude Opus 5.5 就在里面，简单问题走小而快的模型，复杂问题走大模型。而 Grok Bot 的用量就是从共享池里扣的（Grok Bot 说明）。
唯一要接受的是，Grok Bot 里没法手动指定模型，用哪个由它自己判断。我的用法是：写代码、做规划这类重活，直接丢给 Grok Bot，让它自己调度；Cursor 里用 Grok、Composer 这些自家模型做日常实现，不碰按量计费的 Opus。
五、怎么切换
新用户最简单：在定价页选档、建号、结账，也可以直接在 Grok、X、Grok Bot 或 Cursor 的 App 里订。拿不准就从 Premium 开始。
老用户去账单设置看看，出现入口就说明轮到你了，接下来几天会陆续开放。已经在付费的，目前只能在网页上切（合并账号步骤）：
有付费 Cursor 的，从 cursor.com/unify 开始，把 Cursor、X、Grok 账号一起连上；团队由管理员从 cursor.com/unify/team 发起。
从 Grok 这边进，用 accounts.x.ai/unify。
没有付费 Cursor 的，直接在 x.com 的订阅设置里升级，不过从 X 这边开始不包含 Cursor。
登录、关联账号、合并账号、换套餐是四件事，付款完成之前，旧订阅一个都不会取消（登录与关联）。切完之后 Cursor 和 Grok 合成一个账号、一份账单，以后都在 grok.com/dashboard 管理。
付款支持银行卡、Apple Pay、Google Pay 和 Link，有欠费的要先结清（付款方式）。升降级立即生效，按比例结算（升级与降级）。
六、最容易踩的 5 个坑
换了就回不去。 以后就算取消新订阅，也回不到老的 Cursor、SuperGrok 或 X Premium。
切换优惠每个人不一样。 现在换有限时优惠，但给多少、给谁，以你自己账单设置里显示的为准，别拿别人的价格算自己的账。
第三方模型从第一个 token 就收费。 习惯了老 Cursor 套餐里自带 Claude 额度的人，换完很可能一开口就在花钱。
苹果内购的 Cursor 要自己取消。 切换不会帮你停，不去 iPhone 设置里取消，苹果会接着扣。走 Google Play 的也去 Play 商店看一眼。
合并时选错主账号。 一个 X 账号只能绑一个 Grok 账号，而且只能是个人账号（合并条件）。合并多个 Cursor 账号时，Grok Bot 的邮箱和 MCP 设置会留在非主账号上（多个 Cursor 账号）。结账前把列出来的每个账号都看清楚。
七、选档清单（建议收藏）
只要蓝标、少广告，AI 用得很少：Plus $8。
现在是 X Premium+，想保住全部权益和 Grok Bot：Premium $30。
新用户、AI 刚上手：Premium $30。
每天用 agent，Premium 每周都用完：Super $100。
Super 也不够：Ultra $200。
主要靠 Claude、GPT 写代码：先算 API 费用再决定，别选 Plus。
拿不准：先不换，老套餐照常能用。
点确认之前，再去定价页看一眼价格，点下去就回不去了。
说到底，这次 X 把三个产品、三张账单、三套额度，收成了一个账号、一个池子，账面上确实便宜了，可分配额度这件事，从三家公司手里交到了你自己手里：哪些活给 Grok Bot，哪些在 Cursor 里用自家模型，第三方模型愿意花多少钱，都得你自己拿主意。所以别急着点确认，先看清自己一周的 AI 到底花在哪儿，看清了再换，省下来的每一块钱都是实打实的；没看清，留在老套餐也一点不亏。
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