读写照明用什么台灯牌子好？六款台灯推荐，

挑读写台灯，别光看牌子。真要护眼，得盯紧蓝光、色温和防眩光这几条硬指标。

蓝光风险必须压到 RG0 级。晚上用的话，色温尽量别超 4000K。显色指数 Ra 及格线是 80，最好能选国 AA 级，还能自由调亮度的。

漫书雨 K1 智感光用的是紫光激发 LED，从根上降蓝光。固定 4000K，Ra≥98，光线绕着侧发光，眼睛敏感也不觉得刺眼。

麦朵尔 MindDuo 2plus 把光源藏在灯头内侧，百分百挡住眩光。照明范围有 120 厘米宽，还带红外感应能提醒孩子坐姿。

辰士达 U1 同样是紫光全光谱，侧发光加多维漫射让光线更柔和。发光面还能倾斜隐藏，配了 45 分钟休息提醒。

霍尼韦尔 A9 主打教室级的高亮无眩光。侧发光加上高精度菱晶结构，最高亮度下照度超 947lx，Ra98。

松下新致准 3G 靠扩光透镜多重折射来柔光。三核全光谱芯片降蓝光，还能根据桌面反光自动调光。

柏曼精灵 Z 支持无极调光和六档色温。紫光全光谱护眼，灯头背部还能补点环境光，不过还是建议开个大灯。