低中频电疗是利用低频（1-1000Hz）和中频（1000-100kHz）电流刺激人体组织，通过改变细胞膜电位、影响神经传导和血液循环等机制，达到治疗和康复目的的物理疗法。
但很多人在面对理疗仪时都会犯难：低频和中频，到底该选哪个？
其实，低频和中频并不是"谁比谁好"的关系，而是各司其职、各有所长。搞清楚它们分别能做什么，才能用对方法、事半功倍。
激活肌肉，快速镇痛
作用原理
脉冲电流刺激神经肌肉，穿透浅层组织，直接触发肌肉收缩，同时通过释放内啡肽阻断疼痛信号。
适用范围
① 镇痛（通过闸门控制理论或内啡肽释放）。
② 增强肌肉力量，延缓萎缩。
③ 改善局部血液循环，促进伤口愈合。
常用技术
① 经皮神经电刺激（TENS）：用于急慢性疼痛。
②神经肌肉电刺激（NMES）：刺激失神经支配的肌肉，预防萎缩。
③功能性电刺激（FES）：触发肌肉收缩辅助运动。
中频电疗（1kHz~100kHz）深层修复，消炎消肿
深层修复，消炎消肿
作用原理
正弦波穿透力强，直达深层肌肉和软组织，无刺痛感，通过促进血液循环加速炎症吸收。
适用范围
①镇痛效果优于低频电疗。
②促进炎症吸收，消除水肿。
③松解粘连组织（如术后粘连）。
常用技术
①干扰电疗法：两路中频电流交叉形成干扰场，产生低频效应调制。
②中频电疗：通过幅度调制实现镇痛和肌肉放松（如颈椎病、腰椎间盘突出）。
③音频电疗法：用于瘢痕软化（如烧伤后瘢痕增生）。
理疗的本质，是借助外力激活身体自身的修复能力。 选对频率，就是选对了和身体对话的方式。希望这篇内容能帮你在面对理疗仪时少一分迷茫，多一分笃定——毕竟，身体值得被更懂它的方式对待。
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