本文主要研究了模拟器游戏多样化的特征以及其在心理调节方面的用途，并以具体的例子来构建出一个完整的实践操作系统。
在工作和学习的压力不断增大的情况下，大多数人会倾向于选择不需要竞技对抗、操作简单的休闲类游戏来缓解自己的心情以及减轻压力。《解压模拟器》是集成了很多ASMR（注意力诱导声景）类玩具的功能的小型软件，给用户一个方便的减压方式。
此软件包含了上百种不同的ASMR减压素材，用虚拟木质储物柜来分类展示，用户可以按照自己的喜好随意切换使用，既没有传统的竞技能带来的复杂的规���限制，也没有因失败而产生心理焦虑的风险。无论是用来进行短时间的休闲娱乐，还是帮助入眠放松，《解压模拟器》都具有很好的适用性和实用性。
系统可以采用自由探索的方式，让用户根据自己的兴趣来决定是否接受挑战，从而避免了强制性过程所带来的压力。利用随机生成的方法，在每次运行的时候都会产生不一样的解压场景，这样可以增加用户玩起来的感觉多样化以及重复玩耍的意义。
新手常犯错误的地方
带有时间限制的道具可以按自己的需要选择是否使用竞速模式；即使没有开启挑战模式也可以自由地去了解它的特性。游戏中的皮肤只是用来做为外在装饰用的，并不能影响到角色本身的属性或者声音效果，所以大家不需要把所有的皮肤都集齐。佩戴上耳机并且打开内置的ASMR音频模块之后，可以加强整个放松的感觉以及现场感。
设计逻辑上不采用复杂的目标导向，而是侧重于简单的交互过程，使用户能够在碎片化的短时间内方便地得到放松的效果。
