400岁的菜篮公,饮食的秘诀之一是山茶油,不过,它不只是吃,还要往身上抹,这个可比杏仁油便宜多了。
明朝宋应星,就是说酒必须用曲才不伤身的那位,在《天工开物》中记载: “搽子(油茶籽)油,闽广间用,油味甚美。”菜篮公生在福建永泰,也算是近水楼台先得月了。
其实早在公元前100多年汉武帝时,中国就开始栽种油茶,至今已有2000多年历史。大数据显示,全球油茶籽油产量的90%以上来自中国。
山茶油,古称茶油、楂油。有人说《山海经》里的“员木,南方油食也。”讲的就是山茶油。
清朝王孟英在《随息居饮食谱》中这么写着: “茶油,烹调肴馔,日用皆宜,蒸熟用之,泽发生光。”干干净净,清清亮亮,可以当头油,听着就舒坦。
书里说“诸油惟此最为轻清,故诸病不忌。”不只是油质好,还老少咸宜,疾患同期,什么人都可以用,和什么食物都不犯相。
山茶油可以润燥,清热,息风,利头目。 现代药理研究,山茶油可以通便、降血脂,增加菌群。