Nike的运动鞋，有一个其他品牌没有的特点：它的产品线是按"科技层级"来分的，而不是按价格。
这个特点带来的好处是：你可以通过看它用了什么科技，反推这双鞋的定位和价值，而不用被营销名词绕晕。
先建立一张科技地图。
Nike的缓震科技，从高到低大致是：
ZoomX：最高端，用在顶级竞速跑鞋上，回弹率极高，但寿命相对短。马拉松选手的装备。
Zoom Air：气垫单元，回弹迅速，脚感偏硬弹，用在篮球鞋和中高端跑鞋上。
React：泡棉中底，软弹适中，耐用性好，是这几年最主流的中底材料。
Air Max：大气垫，视觉冲击强，脚感偏软，经典款多。
Phylon / EVA：入门级泡棉，用在低价位鞋款上。
这张地图的实际用途是：看一双鞋用了什么中底，你就知道它的成本大概在什么位置。
同样标价六百的两双鞋，一双用React、一双用普通EVA，实际价值差很多。清仓的时候，优先挑中底科技等级高的那一双，即使它的标价更高。
然后说跑鞋的分类。
Nike的跑鞋按功能分几类，选错了会很难受：
一，缓震型（Cushion）：中底软，吸收冲击。适合正常足弓和跑步时落地重的人。代表系列是Pegasus（飞马）。
二，支撑型（Support）：中底加了密度不同的支撑块，防止过度内翻。适合扁平足。代表系列是Structure。
三，竞速型（Racing）：轻、薄、回弹强，但保护少。适合有一定基础的跑者。
怎么判断自己是哪种？看旧鞋的磨损位置。
把穿过的运动鞋翻过来，看鞋底外侧的磨损：
外侧磨损严重 → 正常足弓或高足弓 → 选缓震型。
内侧（大脚趾下方）磨损严重 → 扁平足、过度内翻 → 选支撑型。
磨损均匀 → 正常足弓 → 缓震型。
这个判断方法很实用，比去店里做足压测试方便得多。
断码盘的操作策略。
运动鞋的断码有一个规律：中间码（40-42）走得最快，两端剩余多。
所以：
如果你穿40-42码：这是竞争最激烈的区间。看到合适的立刻下手，不要等二次降价，因为大概率等不到就没了。
如果你穿38以下或44以上：你有明显的价格优势。这两个区间的出清压力大，价格往往还能再降。可以蹲一蹲。
断码盘的另一个机会：配色的价格差异。
同一个鞋型，黑白色和灰白色永远最难打折（因为最好卖），而彩色、荧光色、联名配色打折最狠。如果你不在意配色，专门找那些"卖不动的颜色"，价格能再低两三成。
Nike的尺码特点。
Nike的鞋楦偏窄，尤其篮球鞋和部分跑鞋。宽脚的人建议试穿或买大半码。另外它的尺码标准和其他品牌不完全一致，同样42码，Nike可能比Adidas略小。
最后说"捡漏"的核心判断。
一双Nike跑鞋，只要中底是React以上、鞋面没破损、库存时间不超过两年，就是值得买的。中底材料的老化是从生产日期开始的，放太久的鞋即使没穿过，中底也会变硬变脆。买的时候留意一下货号和生产年份（鞋舌标签上有）。
运动鞋的清洗，是延长寿命最有效的一招。
一双鞋是洗坏的还是穿坏的？大部分情况是洗坏的。三个最常见的错误：
错误一：整双鞋扔进洗衣机。洗衣机的搅拌会让中底和鞋面脱胶、鞋型变形。机洗是运动鞋的头号杀手。
错误二：用硬刷猛刷鞋面。工程网布和编织鞋面被硬刷刷过之后会起毛、勾丝，而且不可逆。
错误三：暴晒。阳光直射会让中底材料氧化变黄、鞋面材料老化变脆，白色鞋面还会发黄。
正确的清洗步骤：
一，拆鞋带和鞋垫，分开处理。鞋带用肥皂水泡，鞋垫用软刷轻刷后阴干。
二，干刷去浮尘。鞋干燥时先用软毛刷把表面浮尘刷掉，湿了再刷会把灰尘压进纤维。
三，温水加中性洗涤剂。用软毛刷或旧牙刷，顺着一个方向刷。不要用漂白剂，它会破坏纤维和胶水。
四，吸水阴干。洗完用纸巾或干布包裹吸水（纸巾能吸走黄色污渍迁移），放在通风处阴干。鞋里塞纸巾能保持鞋型。
五，不要用吹风机或暖气烘。高温会让胶水失效。
日常维护比清洗更重要：
一，穿完放通风处，让汗气散掉，不要直接塞进鞋柜。
二，两双轮换穿，给中底留出回弹恢复的时间（至少24小时）。轮换能让一双鞋的寿命延长三成以上。
三，鞋撑或纸团保持鞋型，尤其是皮鞋和高帮鞋。
最后一条：鞋垫是最该勤换的部件。鞋垫吸汗最多、细菌滋生最快，而它的成本很低。三个月换一次鞋垫，能让鞋内部的卫生状况完全不同。
以平台实际档期为准。
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