一百块钱真的能买到好用的降噪耳机吗？不少人觉得这个价位就是听个响，降噪什么的别指望。可真去翻一翻就会发现，有的百元机做得确实挺实在，降噪和音质都能打。只是差的太多、好的太少，大部分人没那个精力去分辨，只能碰运气。
因此，这次我自掏腰包，把市面上热门的几十款入耳式降噪耳机都买了回来，每款的降噪效果、音质表现还有各种细节功能都挨个测了一遍，再加上我这一年测耳机攒的经验，整理出了这份平价选购攻略，帮你找到最适合自己的那一款。
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我们先认识一下是什么入耳式降噪耳机：
1、入耳式耳机的降噪深度：
降噪深度是厂家用来标榜耳机降噪能力的数值，单位是分贝（dB），它表示耳机在某个最佳频率上最多能把噪音减弱多少。数字越大，理论上降噪上限越高，但它不代表全频段的实际体验，没必要一味追求最高数值。
2、降噪用着难受的原因：
耳机在主动降噪工作时，会向耳道里推送反向声波，这个过程会让耳道内外的气压不平衡，让人觉得耳朵闷、胀，像坐飞机起降时那种感觉。降噪强度越大，气压差往往越明显，耳压感也就越强。尤其是刚开启降噪的头几秒，感觉会很明显。如果耳朵比较敏感，可以留意那些有“舒适降噪”或“渐进式降噪”的产品，耳压会轻一些。
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高性价比的入耳式降噪耳机选购建议：
降噪方面：
降噪耳机的主动降噪技术，主要分为单馈和混馈两类。单馈降噪仅搭配前馈、后馈其中一种麦克风，混馈降噪则是两组麦克风同时配备。装在耳机外侧的前馈麦，主要捕捉高频杂音；设于耳道内侧的后馈麦，专门处理低频残留噪音。挑选耳机时优先选择混馈降噪款式，实际使用下来隔音效果会更好。
2、防水等级：
防水等级直接关系到耳机能用多久。IPX5及以上才能扛住运动流汗或小雨，日常戴着锻炼、通勤淋点水也不容易坏。IPX4及以下只能防轻微溅水了，汗出多了或湿气重就可能出问题。
3、磁路设计：
它直接决定了耳机发声的力度上限。磁通量越高，形成的磁场就越强，对声音的驱动能力和细节控制力就越好，日常听感上就是低音更扎实，声音细节也更清晰。现在像钕磁材料这种比较好的磁铁，这磁力强的同时体积小、重量轻，能让耳机发声既有劲又灵活。不像铁氧体磁铁磁力偏弱，放出来的声音容易发糊发飘。
4、蓝牙版本：
蓝牙版本数字越高，有效连接的距离就越远，音画延迟也会更低。选的时候优先挑蓝牙5.4及以上的款式，基础使用体验更靠谱，搭配新款手机适配效果也更好。不建议选蓝牙5.3及以下的机型，日常用很容易出现卡顿、突然断连的问题。
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入耳式耳机买什么牌子不容易踩坑？
建议选知名的声学品牌或手机原品牌，别图便宜去买没听过的杂牌货。像虹觅、漫步者侧重亲民价位，基本功做得扎实，在中低价市场认可度很高。如果追求设计感突出的可以看看Nothing、FIIL这种，还有BOSE、索尼、森海塞尔这种声音品质高的，能更满足对音质的要求，不过普遍都不便宜。而小米、华为等手机厂商的产品，对自家设备互动更方便，功能覆盖更全。
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高性价比的入耳式耳机前十推荐：
HOLME N1 降噪盒
参考价格：129元
推荐理由：把音质和降噪效果做得同价位最好的全能型降噪耳机
降噪方面：
虹觅N1降噪盒采用了渐进式的降噪技术，通过先弱后强的降噪方式，有效避免了传统降噪带来的耳压不适感。耳机内部集成了前后混馈降噪系统，前馈管中低频噪音，后馈管高频噪音，最深可达46dB，实现了深度且纯净的降噪效果。独立DSP降噪模组的加入大幅提升了降噪算力，让降噪过程更加智能高效。再加上0.42mm的硅胶消音耳帽，物理隔音也到位。整体降噪体验既舒适又高效，完全能够满足地铁、办公室等多种场景的降噪需求。
音质方面：
它的音质表现也超出了这个价位的预期。它用了13mm超磁澎湃单元，磁铁是成本更高的钕磁材料，磁力强，驱动声音更有劲，尤其是低音部分，下潜和弹性都做得很好。振膜是石墨烯科技振膜，这种材料形变能力强，能保留更多声音细节。加上虹觅声学实验室的调音，整体听感干净、自然，三频很均衡。耳机还支持HAC音频智慧补偿技术，能根据你每次戴的松紧，自动补偿声音的微小差异，保证每次听到的音质更稳定。
配置方面：
虹觅N1降噪盒的功能配置挺全面。耳机配备了六枚麦克风组成的智能通话降噪系统，打电话时能把你的人声收得清楚，同时把周围的噪音过滤掉，在嘈杂环境里通话也能保持清晰。还搭载了蓝牙6.0，同时具备IPX5防水，运动出汗或淋点小雨都没问题。支持智能一拖二，可以同时连两个设备。还有通透模式，不用摘耳机也能听到外界的声音。
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漫步者X5 Evo
参考价格：189元
推荐理由：适合平时打电话多且看重耳机颜值的朋友选择
降噪方面：
这款耳机有四种降噪模式可切换，最高降噪深度能到48dB，但实际用下来降噪作用很有限。不管是坐地铁还是走在马路边，周边的环境噪音都能听得很清楚，基本没法明显提升听音环境的安静度，降噪功能的实用性不高。
音质方面：
它搭载了10mm 强磁单元和双层复合振膜，还支持三维空间音效，参数看着还行，实际听下来细节倒是有，但人声发飘不扎实，低频也收不住。而且只支持 SBC 编码，传输本身就吃亏，音质想再好也难。
配置方面：
它采用蓝牙6.0芯片，连接稳定流畅，支持智能一拖二。六麦克风ENC通话降噪是它的强项，打电话时人声收得很清楚，周围的杂音也滤得干净，该有的基础功能都有，整体表现不错。
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倍思M3s
参考价格：189元
推荐理由：适合对降噪有要求的朋友，能切换三种降噪模式
降噪方面：
倍思M3s做了五档可自主调节的降噪强度，通勤、办公、出门逛街这些不同场景，都能手动调整降噪的强弱，用起来很顺手。它还内置了三种降噪模式切换，最高降噪深度能达到50dB，日常绝大多数场景都够用。
音质方面：
这款耳机的音质方面比较一般。它采用了10mm动圈单元和镀钛振膜，还支持全景空间音效和低音增强技术，但实际听起来低频会有失真，鼓点有点发闷不够干净。整体声音表现只能说勉强够用，对音质有要求的朋友不要抱太大希望。
配置方面：
它用了蓝牙6.0芯片，连接稳定，支持智能一拖二，可以同时连手机和电脑。六麦克风ENC通话降噪效果不错，打电话时背景噪音能过滤掉大部分，人声收得清楚。还支持IPX5防水，日常运动出汗也不怕，也支持通透模式。
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OPPO Enco Air4 Pro
参考价格：219元
推荐理由：降噪和通话表现对得起价位，适合对降噪有一定要求的朋友
降噪方面：
这款耳机支持智能动态降噪技术根据环境自动调整强度，最深可以到49dB，在公交车上能把发动机的低频噪音压得比较干净。不过遇到喇叭声或者装修噪音，降噪表现会不太够。整体降噪能力在这个价位里属于中上水平。
音质方面：
音质上用了12.4mm大动圈单元，加上镀钛振膜，还有品牌自研的空间音效和专业大师调音。平时听流行歌的话，人声清晰，低频量感也足够。不过它的高清编码优势没完全发挥出来，声音细节和解析力表现平平。
配置方面：
OPPO Enco Air4 Pro用的是蓝牙5.4芯片，配了六麦克风AI通话降噪，打电话时背景噪音压得比较干净。IPX5级防水也有，运动出汗不怕。单次续航12小时，加上充电仓总共44小时，还支持智能一拖二。
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魅蓝Blus 4
参考价格：329元
推荐理由：兼顾深度降噪表现和通话清晰的蓝牙耳机
降噪方面：
这款耳机有AI双耳自适应降噪，最大58dB的降噪深度，实际用下来降噪效果确实明显，地铁或马路上的环境噪音能压掉大部分。但它的降噪用力有点过猛，开启后耳压感很明显，戴久了耳朵会闷胀不舒服，不适合长时间使用。
音质方面：
它搭载了12mm超线性复合分频动圈和PU复合高分子生物振膜，还支持360°空间环绕音效和智能音质补偿算法3.0，但实际听感一般。虽然支持LHDC高清编码，但声音的解析力没有完全发挥出来，人声有点发干，低频量感还行但质感粗糙。
配置方面：
它搭载蓝牙6.0芯片，支持智能一拖二，手机和电脑能够同时连接。六麦克风ENC通话降噪，通话时人声拾取清晰。可惜缺失通透模式，与人交谈必须摘下耳机，而且佩戴体验一般，久戴耳道容易出现不适感。
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声阔P31i
参考价格：249元
推荐理由：蓝牙6.1加上50小时的总续航，性能表现突出的耳机
降噪方面：
它有最大52dB的降噪深度和自适应降噪模式，但实际用下来降噪效果一般，在地铁或马路上还是能听到不少环境声。耳机内部用了物理降噪结构，配合麦克风系统理论上能处理中高低频噪音，但实际表现没有达到预期。
音质方面：
它搭载了11mm动圈单元和镀钛振膜，还加了低频增强技术，主打就是低音。实际听下来低频量是有，但没劲，没啥弹性，人声也闷在里面出不来，而且解析力没跟上，高清编码的优势没体现出来。
配置方面：
它用的是蓝牙6.1芯片，支持智能一拖二，手机和电脑能同时连上，切换设备很顺手。六麦克风ENC通话降噪的表现还不错，日常打电话能滤掉不少背景杂音。另外还支持IPX5级防水，单耳充满能用10小时，算上充电盒总续航有50 小时，降噪模式也都配齐了。
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VIVO TWS 4
参考价格：299元
推荐理由：降噪和延迟表现不错，适合注重降噪和游戏体验的朋友
降噪方面：
它支持多场景降噪和自适应降噪模式，混馈降噪最深能达到55dB，实际效果也确实不错，地铁上、马路边的噪音基本都能压下去。但降噪一开会有一定耳压感，用起来会有些不舒服。
音质方面：
它配了12.2mm超宽频声音单元和陶瓷钨原声振膜，还带3D全景音频功能，日常听歌的细节还算过得去，但人声和乐器的分离度比较一般。虽说支持高清编码，可整体声音素质并没完全发挥出编码的优势，整体音质中规中矩。
配置方面：
它支持智能一拖二，手机和电脑之间切设备很顺手。六麦克风ENC通话降噪在安静地方打电话没问题，但环境一吵就不太稳了。单次充满电能用11小时，配上充电盒总共45小时，通透模式也有，日常用该有的都齐了。
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VIVO TWS 5 HiFi
参考价格：499元
推荐理由：耳机的降噪和延迟还可以，适合对游戏体验比较在意的朋友入手
降噪方面：
它支持多场景降噪和自适应调节，降噪深度能到55dB，实际用下来绝大多数环境噪音都能被有效压住。降噪模式会跟着周边环境自动切换，只是开启降噪后还是会有一点耳压感，耳朵敏感的朋友会有明显不适。
音质方面：
VIVO TWS 4的音质方面属于中规中矩的水平，没有特别出彩的地方。它用了12.2mm超宽频声音单元和陶瓷钨原声振膜，还支持3D全景音频，听感细节还算丰富，但人声和乐器的分离度一般，但是支持aptX Adaptive和LDAC，整体声音表现有一定提升。
配置方面：
vivo TWS 5 HiFi用的是蓝牙5.4，支持一拖三同时连接，三台设备之间能自由切换不用重新配对。六麦克风AI通话降噪的硬件看着配置还行，但实际通话效果不太稳定，听得不够清楚。
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声阔P40i
参考价格：319元
推荐理由：续航和通话表现不错，适合看重续航且常打电话的朋友
降噪方面：
这款耳机支持自适应动态降噪，还有5档手动调节档位，最大降噪深度45dB。坐地铁出行时，能削弱一部分车轮摩擦的低频噪音，但整体降噪效果不算突出，身边人说话、办公室敲键盘的声音还是能清晰听到，属于日常够用的水平。
音质方面：
它配了11mm大动圈单元加PU镀钛复合振膜，自带BassUp低音增强和全景环绕音效，听摇滚乐时鼓点质感还行，低频量给得比较足。还支持HearID声纹定制，但受限于单元本身的解析能力，实际听感提升不算明显，整体音质表现一般。
配置方面：
它支持单次12小时的续航，加上充电仓能到60小时，表现很优秀。六麦克风AI通话降噪在公交或路边打电话，对方基本听不到背景里的风噪和车流声。支持智能一拖二，手机和电脑之间切换不用重新配对。
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OPPO Enco Free4
参考价格：399元
推荐理由：丹拿联合调音和全景空间音效，且降噪效果明显
降噪方面：
这款耳机用了人声增强降噪系统，支持55dB的智能自适应降噪，实际用下来降噪效果确实不错，地铁或马路上的环境噪音能压掉大部分。但它的降噪用力有点过猛，开启后耳压感很明显，戴久了耳朵会闷胀不舒服。
音质方面：
OPPO Enco Free4虽然有11+6mm高低音双单元和丹拿联合调音，但实际听感一般，声音细节不够丰富，人声有点发干。虽然支持LHDC高清编码，但没有完全发挥出来，听歌时乐器的分离度和层次感都比较普通，跟预期有差距。
配置方面：
它用的是蓝牙5.4，支持智能一拖二，手机和电脑能同时连，切换设备挺方便。六麦克风ENC通话降噪效果不错，打电话的时候人声收得清楚，背景杂音也能滤得比较干净。整机总续航有45小时，也带了通透模式，日常用着实用性够。
