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一针江湖 落枕穴位排行榜

  • 更新时间 2026-09-28 20:17:41
一针江湖 落枕穴位排行榜
  这东西从来没有共识,这个排行榜纯是个人的经验和见解。位置和针法就不说了,全部网络可查。
  按适用度和有效率结合评判。
一 落枕穴
  同侧。
  项痛牵扯肩胛,前胸,缺盆,上肢的,即牵扯到胸廓的,首选落枕。
  它针对的根源是胸廓结构的紊乱。
  入针之后,需要调针搜寻,方向深浅等,触及同构体后,病症会刹那消缓。如果畏痛不让行针,让患者在不痛的姿势下尽量活动,以图用身体患灶去迁就针尖之处。这种,症状会在十分钟内慢慢缓解。
  评价:八颗星。
二 中渚穴
  和落枕穴相似,针对偏侧矛盾,即脊柱和胸廓的结构相关。少了前胸,锁骨的根源。
  两侧取穴观察不到区别。
  建议平刺,或斜刺,增加中靶几率。针法同落枕穴。
  评价:七颗星。
三 后溪穴
  同侧。
  后中渚穴相似,症状和根源偏于脊柱本身,但仍和胸廓相关。
  谚语:腰痛不可以俯仰针太冲,不可以转侧针后溪。落枕也是,凡手上用穴,总要和胸廓运动有关。
  评价:七颗星。
四  悬钟穴
  同侧。
  针对的是紧贴脊柱侧边的问题,也包括胸廓。前三者是胸廓横向问题,此是胸廓纵向问题。
  它单独出场的几率只有不到四成,但以下几个特点,让它排名靠前:
  1望诊强力指导。头及身形侧偏,以图消减经络压力。但这时候有一两成几率让上关穴处成为强压痛点,不能忽略。
  2 压痛点明确,保证了成功率。
  3 可作为广谱的配角,而不影响针刺运动疗法。
  评价:七颗星。
五 列缺穴
  同侧。
  头项寻列缺,永远的经典。特别适合受凉寒病史明确的。
  会有压痛反应或腠理毫毛的反应。
  平刺入针,需注意针尖要跟着前胸后背的方向搜索调整。
  评价:六颗星。
六 外关穴
  对侧。
  用似列缺,位应悬钟。
  和列缺一样,在手臂最狭隘之处取穴,可覆盖手上诸阳穴。失之精准强效,得于有效几率高。
  具体针对身体后侧或和缺盆平面之上区域。列缺针对身体前侧或和缺盆平面之上区域。
  个人常用作配穴。
  评价:五颗星。
七 重仙重子
  原来定的是鱼际,群友们建议重仙重子。
  这个穴组治疗肋弓根源的肩痛和肩胛脊柱间的顽固背痛。对侧。
  个人很少用于落枕。群友的建议很有道理,重子换落枕穴,重仙换鱼际,都差不多,组合起来肯定更好。同侧。
  缺点是太痛,不利于调针增效。
  评价:五颗星。
八 董氏三正穴
  群友的建议。
  我觉得它不是一穴,但医院门诊上用的最多,流水线治疗落枕必备。
 评价:五颗星。
九 手三里
  同侧。
  痛点取穴。肩背痛责肘前之三里,阴阳两分,是以上手上诸阳穴的总枢。
  其实是曲池,手三里一片找痛点。简单粗暴,局部平衡。
  评价:四颗星。
十 局部
  局部不管多少针,都是疏通患部经络气血。以一针视之。
  诸前失败后用。
  评价:四颗星。
  整体看,落枕以脊柱和胸廓的联接出问题多见,故手穴多。
  针刺时运动很重要,方便这个目标的穴位加分。
  面部的承浆,印堂,上关分别应对三阳经,只是个人习惯于有经络反应时选用,所以相对用的少。
  落枕选穴其实是望诊的技术。看头,看肩,看肘看腕看身形,一般都能抓的准。
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