高中生吃饭赶,应急营养怎么选?

陪读宝妈真心话！高中生熬夜学习，应急营养怎么安排？

不少陪读家长来问我，高中生学习紧张，经常没时间吃饭，有什么可以临时补充营养？

今天客观跟大家分享我家备的艾多美代餐粉。

它是动植物双蛋白配方，每袋22g蛋白质，添加膳食纤维，13种维生素、11种矿物质，像B族维生素缓解身体疲劳、钙锌铁这些青少年所需微量元素都包含在内；原料含有乳清蛋白、大豆蛋白、多种谷物，无多余乱七八糟添加，冲泡简单，出门、晚自习饿了可以临时喝一袋。

⚠️郑重提醒各位家长：

本品为成人代餐食品！高中生只能偶尔应急喝，不可以长期当饭吃，不能替代一日三餐。青春期孩子身体发育关键期，一定要以正常饭菜为主。

给孩子入口的东西，成分一定要看明白，理性选择最重要。