孩子厌学沉迷手机游戏,我们应该怎么开导?
很多家长遇到孩子厌学、天天抱着游戏，第一反应就是制止、说教、断网收手机，最后亲子大战爆发，孩子关起门更加不愿意沟通。走过养育五个孩子的弯路之后，我才明白：开导不是讲道理，是先接住情绪，再解决问题。不要一开口就质问：为什么不读书？为什么天天打游戏？这样只会让孩子立刻竖起防备，拒绝交流。可以找孩子心情平稳的时候，轻声开口，先共情。比如：“我看你最近不太想去上学，一有空就想玩游戏，是不是在学校觉得很累，心里压抑？”孩子愿意开口之后，耐心听，不要中途反驳、评判。厌学背后大多是挫败感：上课听不懂，作业跟不上，考试总失利，在学校得不到成就感。现实里处处受挫，游戏里闯关升级能马上获得肯定，所以他才愿意躲进游戏里。游戏不是敌人，是孩子逃避压力的避难所。等孩子把委屈说完，再一起看清现实。不要否定他的感受，只客观聊困难。可以跟孩子说：我明白游戏玩起来轻松快乐，但游戏里的成就感是短暂的。我们不是要一下子戒掉游戏、立刻成绩变好，不用一下子逼自己变回爱学习的样子。我们可以一起找找，学习到底卡在了哪里。接下来，降低学习目标。厌学的孩子最怕宏大的要求。不要说你要考多少分、要排多少名。可以约定很小的目标：今天只完成一科作业，上课试着听懂10分钟。小目标容易做到，一点点找回学习的信心。手机游戏不要一刀切完全禁止。强行没收，容易激化矛盾。可以和孩子一起商量规则，双方都认可才有效。比如完成当日学习任务，可以固定时间段玩一会儿；如果没做到，就减少时长。规则是商量出来的，不是家长单方面下达的命令，孩子才愿意遵守。开导的过程里，家长也要管住嘴。少拿孩子和别人对比，不要反复翻旧账，不要一犯错就贴标签，不说“你没出息、自甘堕落”这类话。负面评价会不断打击孩子，让他认定自己不行，干脆放弃努力。也要丰富孩子现实里的乐趣。孩子如果除了学习没有别的爱好，很容易全部寄托在游戏上。多带孩子出门走走，运动、做点手工，找到学习之外可以获得快乐的事情。当现实生活有乐趣、有价值感，孩子对游戏的依赖自然减轻。最后要懂得接纳反复。改变不会一蹴而就，今天好好沟通，明天孩子可能又不想上学、忍不住玩游戏。不要一次反复就崩溃、指责。厌学和沉迷游戏，是长期慢慢形成的问题，修复也需要时间。养育孩子，拼的不是管控手段，而是亲子之间的信任。当孩子确信：就算学习不好，爸爸妈妈依旧接纳我。他才有勇气走出游戏，重新面对学习的难题。
