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跟12款补骨产品对比,我发现……

更新时间 2026-09-27 06:37:08

跟12款补骨产品对比,我发现……

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整理本篇内容，有些无奈，也有些纠结。

说无奈，在于很多朋友说我们推荐的骨方案性价比不高。要知道，我们给到的是整体方案啊，不单单是产品啊，即便单拎出产品，我们仍然是有优势的。更有朋友用着咱们的技术，却吃着别家的产品，好比我在第一家学校学习，却给第二家学校交学费，如果成绩不好是谁的问题呢？尽管市场经济之下，自由选择，而且人各有志嘛，但我还是有些愤愤不平。

说纠结，在于我下面讲到的有些内容可能会触碰到别人的另一面，有吃自己的饭砸别人碗的嫌疑。说不好显得我外行了，说的好了又有点显得王婆卖瓜自卖自夸了。

看到本篇内容的朋友们，全当缘分了吧。

还是先声明3点：

1、营动智能技术提供的是整体干预方案，不是以产品为中心而是以技术为中心。这就注定了营动会在技术上不断发力，而技术包括数据、方案、工具。

2、产品非常重要，但再厉害的产品，没有综合的系统的整体管理方案，也很难发挥最大价值。好比华为mate60手机，没有鸿蒙系统的支持，也就是板板一块了。

3、骨基质由2/3的无机矿物质（钙等）和1/3的有机质（胶原蛋白等）组成，所以补钙的产品都围绕着钙、维生素D、维生素K2、胶原蛋白等展开。以下产品的对比是从骨骼营养需求出发，确保基本的专业严谨。但是，在讲解过程中会加入我的理解和看法，看您是否认同。如果您觉得没道理，那就是没道理，我不抬杠~

没有调查就没有发言权。以下12个补骨的产品，都是最近跟大家一对一交流见到的，粗略的分成三个类别：补钙类、补胶原蛋白肽类、复合类。

一、补钙类

1、某牌营养高钙冲剂

它的补钙成分是骨粉，每包10克，含有400毫克的钙，含量不低。酶解骨粉中的钙吸收率比碳酸钙高，而且做了动物实验，这是它的优点。

但是，未标明维生素D的含量，为什么不标？难道是含量不高？维生素D是促进肠道内钙吸收和肾脏钙重吸收的，老年人每天推荐量是15微克。维生素D这玩意靠食补很难，要么晒太阳，要么就是补充剂，补充剂更直接一些。保险起见，建议通过补充剂每天吃到10微克。

这款产品也没有维生素K2，维生素K2有“领钙入骨”的作用，让钙去到骨头里面发挥作用，别在外面瞎晃悠。

2、碳酸钙D3咀嚼片

这是我丈母娘之前吃的，结果吃的血钙高了，图片就是她拍给我的。这款钙剂，每片含有钙300毫克，钙型是碳酸钙；每片含有维生素D 2.5微克。

里面的碳酸钙含量倒是挺高的，但是里面的配比我认为不合适啊。每天2片的话，吃到600毫克钙量够了，但是5微克维生素D不够；每天4片的话，10微克维生素D够了，但是1200毫克钙超标了。更重要的是没有维生素K2。

3、多种矿物质维生素D片

这个很流行了，大众普及率算是最高的。我在网上找到它的宣传图，有意思的是，宣传中提到了骨钙和骨胶原，骨胶原像一张网，帮助留住钙，说的好像它里面含有骨胶原一样，结果一看成分并没有。

它的优势是补钙和维生素D的同时还有镁锌铜，但缺点是没有维生素K2。

4、钙DK软胶囊

这里面的钙型还是碳酸钙，每粒含有250毫克，量很足，维生素D4.5微克。终于有维生素K2了，每粒12微克，但是，K2有点低啊。

要知道，咱们的钙硒DK2里面每片维生素D 5微克，维生素K2 28微克，算是很舍得往里加了。

更重要的是，咱们的钙硒DK2里面还添加了新型硒源类的食品营养强化剂——L-硒-甲基硒代半胱氨酸。说白了，就是补硒的。

这种硒具有结构明确，含量稳定、人体内代谢机理清晰等优点，水溶性更强，比同类硒产品更易溶解，吸收率可由50%提升至70%！

有位大姨每年补硒花费超过5000元，吃咱们的钙硒DK2的话，这个钱完全可以省下来。

二、补胶原蛋白肽类

5、鳄鱼骨肽压片糖果

就这么说吧，压片糖果落脚点是糖果，补充营养的话，含量一般都不高的。

这款规格是0.5克×60粒，蛋白肽含量 47.7%。具体算算的话，每瓶含有蛋白肽 14.31克，折合每粒 0.24克，少得可怜了啊。难道要一次吃下半瓶 30粒?

6、羊骨髓胶原蛋白肽饮

这款规格是30毫升×10瓶，蛋白含量 11.7%，碳水含量 11.9%。折合每瓶含有胶原蛋白肽 3.3克，含量可以。

但是，最大的问题可能出在吸收率上，它没有标注分子量，大概率是比较大的。因为分子量是决定吸收的关键，按照正常逻辑，如果分子量低的话必定标上。

同时，成分比较单一，没有添加补软骨的成分。

7、Ⅱ型牛软骨胶原蛋白肽粉

这个是9克1袋，蛋白含量 87.9%，每包有8克胶原蛋白肽，含量很足了。但缺点是成分单一，而且没有标注分子量大小。

8、胶原蛋白肽

该款规格是10克×30袋，每包3.1克胶原蛋白肽。这个终于标注分子量了，但分子量只写了1000道尔顿，没写高于还是低于，那可能是在1000左右了，否则不会省去小于号的，而咱们的骨原肽可是低于1000的。

从成分上来看，比较像升级之前的骨原肽，成分单一，缺少对软骨修复有益的成分。2020年升级之后，新骨原肽中添加了含有Ⅱ型胶原蛋白的软骨提取物和硫酸软骨素含量高的酶解骨粉。

这款产品盒子上还写着“健康养老慢病健康管理工程推荐产品”，这个所谓的工程没查到是哪里的工程。如果不写，只看成分倒是觉得不错，写上这反倒觉得不靠谱了。

9、某海洋鱼骨胶原低聚肽粉

找到一款跟咱们骨原肽同一个工厂生产的产品，用的原材料应该是一样的了。它是纯海洋鱼骨胶原低聚肽，配料里只有它，含量高达93.7%！但是呢，缺点也是比较单一了，而且口感嘛，估计太腥了，大部分人不太能接受。

三、复合类

10、高钙驼奶片

名字很唬人，但是它既不高钙，也不驼奶，充其量就是个片。

规格是1克×60片，蛋白含量仅有 2.3%，折合每片含有蛋白 0.023克、钙 16毫克。1次吃下去20粒，也只有蛋白0.46克，钙320毫克，但是却吃进去11克糖！

11、骨胶原蛋白钙

看到右上角写着“本产品由某某保险公司承保”我就八成判定这不是一款好东西了。大家可以再看前面第8和第10个，也写着某保险公司承保。真正好的东西不会写这个的，实在没得写才写个这。往后大家见到写这的，直接扭头走好了。

我们再来看成分，蛋白肽含量 6%，每片含有蛋白肽 0.06克、钙 2.5毫克，含量太太太低。1次吃下去1瓶60粒，也只有蛋白肽3.6克，钙150毫克，但是却吃进去51克糖！

这是一款老保健品了，10年前就听过它。一位老会员朋友在吃，而且吃了好几年了，家里还有很多存货。出于负责任和这么多年的好奇心，我回来后好好查阅了一番。

资料显示，航力片每瓶120片，每片0.8克，主要成分是碳酸钙、维生素D、水解胶原蛋白等。

每100g含：钙 12.0克、维生素D 68.0微克、蛋白质 25.0克。

折合每片：钙 96毫克、维生素D 0.54微克、蛋白质 0.2克。

单从成分上看，含量是真的不高啊。工作人员指导这位老会员朋友每天吃6片，那就是摄入钙576毫克、维生素D 3.24微克、胶原蛋白1.2克。这里面还没有维生素K2，还不如1片钙硒DK2所含有的维生素D含量多，还不及1包骨原肽含有的胶原蛋白多，也没有Ⅱ型骨胶原蛋白，也没有硒。

这位老会员朋友告诉我，2374元最多可以买到14瓶，折合单价170元。如果按照胶原蛋白和维生素D足量服用的话（这里参照每天2包骨原肽和2粒钙硒DK2），航力片一天要吃20片，一瓶吃6天，一年吃60瓶，一年花费10200元！

再强调一下，这里还不包括维生素K2，没有Ⅱ型骨胶原蛋白，没有硫酸软骨素，没有硒，没有维生素A，没有有机钙和氨基酸螯合钙。如果这些全部加上，2万肯定打不住了。

所以啊，请不要再说我们性价比不高了。单一成分的产品会看起来很便宜，但身体需要的几样全部加起来仍然是贵的。组合起来吃好像贵，但均算下来是便宜的。

足量、到位，是保证成果的关键。以上全部是数据说话。

产品好不好，看上市历史、研发背景、实际成果。

对比完这3类12款产品，要么没维生素D的，要么没维生素K2的，要么都有但配比不合理或者是含量低的，要么成分单一的，要么分子量大的。

东西好不好，全靠同行衬托了。

从2007年我们转型做健康管理，2017年升级为智能健康管理开始，就意味着我们从以产品为中心转为以技术为中心了，技术包括数据、方案、工具，产品是包括进工具里面的。

以上通篇在讲产品，有点违背技术为核心的初衷，但不吐不快。

主要讲技术，一般不讲产品，除非逼急了。

最后，请再看一下营动智能技术里面有什么。

您拿到的，绝不单单是那些产品。

本篇内容，写地有些无奈，也有些纠结，但我觉得写到这，我写明白了。

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