重新养一遍自己｜第一期21天打卡第10天休息，中秋节放假目前一直在练习八段锦，接下来可以把六字诀和站桩也会一起安排进行打卡计划。等八段锦自己感觉练得不错了，就计划学习太极拳24式，其他的慢慢来。#杂灵根修炼日志#重新养一遍自己#21天打卡#养生锻炼
