很多人选择复合维生素，只看“成分多不多”。其实更值得关注的是营养素种类、成分形态、单份剂量，以及这些成分是否与自己的饮食结构匹配。以一款多维矿物质产品为例，拆解配方阅读时值得关注的几个维度。#多维 #矿物质 #营养补剂howto #天然 #草本#营养素缺乏 #功能医学 #补充维生素
