Hello,大家好，我是吉米，今天来聊聊AI大模型该如何选择每次聊到 AI，我猜都会冒出同一个问题：到底该选哪个模型？如今的新模型几乎天天都在冒出来，光是挑就够让人头大的了。我没法替你拍板，只能把我自己平时是怎么挑的，原原本本讲给你听。第一种情况：你能稳定用上 Claude，且不用担心被封号
Claude唯一的缺点——就是国内用户容易封号，导致大家对Claude是又爱又恨。但抛开情绪不谈，单看使用体验，如果你能长期、稳定地订阅 Claude，那我还是最推荐它。
我的搭配习惯
复杂一点的规划、方案设计，交给 Claude Fable 5.1；真正动手执行任务的时候，用 Opus 5.5。就目前来看，这套组合确实是最顺手的。第二种情况：Claude 用不了，但海外模型还能订阅
那没什么好纠结的，直接上 ChatGPT。
平心而论，在模型本身的硬实力上，GPT 比起 Claude 还是要稍微差那么一点点——不管是写东西、看问题的深度，还是写代码，都还有一小段距离。可它胜在 C 端体验几乎做到了极致：聊天不限量，自带的 Codex 客户端也是目前最好用的，而且 GPT-6 放在全球范围内，依然是第一梯队里的顶级选手。
具体怎么配
- 规划和方案，用 GPT-6 Astra，或者"邪修"版的 GPT-6 Pro
- 执行环节，交给 GPT-6 Astra high，或者 GPT-6 Sol xhigh
- 至于 GPT-6 luna，拿它来跑那种大规模的批量自动化任务，真的特别香
第三种情况：只能订阅国产模型
说实话，Qwen、Kimi、GLM、MiMo、DeepSeek 这几家，彼此之间的差距还没到"断代"的程度。用着顺手哪家就留哪家。唯一要留意的是，它们的整体模型梯队，确实还比不上前面那两家。
搭配建议
- Kimi K3和 Qwen 3.8 Max更适合做规划和方案
- GLM-5.3、Mimo v2.6 Pro，以及 DeepSeek V4.1 Flash，更适合干执行类的活儿
还有一条铁律：国产模型永远只买一个月的，最多冲个季卡，千万别碰年卡。
为什么我这么说？聊聊背后的变化
放到几年前，OpenAI 和 Anthropic 是"做高端"的——负责把最前沿的智能推向市场；国产模型则在中端和性价比上发力。
但现在不一样了。这两家的供应链明显更成熟，跟苹果似的，开始想"通吃"：你的中端市场我要，连最底端的那块肥肉，我也全都要。
不过话说回来，对用户未必是坏事。智能终于开始变便宜了。
过去同样一份 AI 能力，成本差不多每个季度就能降 47%。照这个速度，再过几个月到半年，智能很可能就会像水、电、煤一样，变成你我都用得起的日常资源。到那时候，也许才是真正属于每个人的、大繁荣的时代。
你现在是哪种情况？欢迎在评论区聊聊你的模型搭配，我们一起把"怎么选"这件事聊透。
