中秋将至，月饼陆续上桌。别看一块小小的月饼，热量不容小觑。双黄莲蓉月饼热量最高，一块大约等于3碗米饭；冰皮月饼相对更低。同样是月饼，不同馅料，热量差距很大。解馋可以，别一次吃太多，吃完记得适当运动。温馨提示数据为市面常见规格月饼参考值，品牌、大小不同热量会浮动，仅供饮食参考。
