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微信运动不见了?
步数为0排名消失这样恢复
重新启用 · 加入排行榜
数据来源 · 权限检查
明明今天走了几千步,打开微信运动却发现步数一直是0,好友排名也不见了?有时候微信运动公众号会被不小心关掉,或者权限被系统重置了。别着急,按下面几步操作,3分钟就能恢复。
微信运动突然不记步、排名消失,常见原因有这么几个:微信运动功能被不小心关闭了;"加入排行榜"开关被关掉了;手机没给微信授权运动数据;数据来源没选对;或者微信缓存出了问题。
按下面的方法一步步检查,基本都能解决。
第一步:打开微信顶部搜索框,输入"微信运动"。
第二步:在搜索结果里点进"微信运动"公众号。如果显示"未启用",点页面下方绿色的"启用该功能"按钮。
第三步:启用后回到微信运动主页,等几分钟,步数就会开始正常记录了。
如果搜索结果里根本没有"微信运动",说明被你从账号里删了,点搜索结果页最下面的"搜一搜微信运动",找到公众号后点"启用该功能"即可。

▲ 微信运动显示"未启用"时,点底部绿色"启用该功能"按钮即可重新开启
如果微信运动能打开、步数也有,但好友排名里看不到你,那就是"加入排行榜"被关了:
第一步:进入微信运动主页,点右上角齿轮形状的"设置"图标。
第二步:在设置页找到"隐私及提醒设置",点进去。
第三步:把"加入排行榜"的开关打开(变绿就是开了)。顺便确认"接收排行榜消息""接收朋友点赞消息"也都开着。
这样你的步数就会重新出现在好友排行榜里了。

▲ 三步开启:第一步点右上角齿轮设置→第二步点"隐私及提醒设置"→第三步打开"加入排行榜"开关
如果开关都开着还是0步,那就是数据来源或手机权限的问题:
检查数据来源:在微信运动设置页找到"数据来源",确认里面选中了你当前用的手机。如果装过华为健康、小米运动、苹果健康之类的APP,可能多个数据源冲突,把不需要的删掉,只留一个。
检查手机权限:苹果手机去"设置→隐私与安全性→运动与健身",确认"微信"和"健康"的开关都打开。安卓手机去"设置→应用管理→微信→权限",把"身体活动/运动数据"权限允许。
另外,如果戴了智能手表或手环,确认手表和手机蓝牙连着,步数同步过来。

▲ 微信运动主页,显示今日步数和好友排名,右上角齿轮图标是设置入口
上面几步都检查过了还是0,再试这几招:把微信彻底关掉重新打开(上滑关闭后台再进);走几步路再回来看,微信运动不是实时更新的,一般隔几分钟同步一次;重启一下手机;确认手机没有开飞行模式或省电模式,省电模式会停止后台计步。
如果还是不行,可能是微信版本太旧,去应用商店更新到最新版微信再试。

▲ 步数一直显示0、名次显示--,按上面几步检查设置和权限后即可恢复
① 微信运动公众号被删了:重新搜索"微信运动"点启用即可,历史步数不会丢。
② 不想让某人看到你步数:在隐私设置里加"不与他(她)排行",对方就看不到你的步数。
③ 步数不同步:微信运动数据一般有延迟,不是走一步就更新,等几分钟再刷新看看。
总结:微信运动不见了先搜索"微信运动"重新启用→检查"加入排行榜"开关→确认数据来源和手机运动权限,三步搞定。把这篇收藏好,下次步数变0的时候照着操作就行。
本期精选
微信运动不见了?
步数为0排名消失这样恢复
重新启用 · 加入排行榜 · 数据来源 · 权限检查