我家孩子三岁那年冬天，鼻子堵得整夜张着嘴呼吸，小嘴唇都干裂了。医生说要洗鼻子，我买了一堆生理盐水，孩子一看见那个洗鼻器就哭，跟要杀他似的。
硬按着洗过一次，他呛得咳嗽半天，之后连卧室都不敢进，说里面有“喷水怪兽”。我那时候真是又急又累，晚上听着他呼哧呼哧的喘气声，心里跟猫抓一样。
后来我实在没办法，就把洗鼻器藏起来，换了个带刻度的软头小滴管。我把盐水吸进去，跟他说这是“大象鼻子浇水游戏”。他好奇地看我演示，我假装往自己鼻子里挤了一下，挤完做个鬼脸说“好凉快”。
他笑了，说妈妈笨。我顺势说那你来试试，看看大象鼻子能不能给你鼻子里的脏东西洗澡。他犹豫着接过去，我帮他把头稍微歪着，滴管轻轻对着鼻孔口，挤了两滴。他愣了一下，没哭，说有点痒。
我赶紧夸他勇敢，说你看，大象把你鼻子里的灰尘都冲走了。他吸了吸鼻子，居然说“妈妈我还要冲”。那天晚上他主动要求洗了三次，每次只挤几滴，量不大，但至少不抗拒了。
后来我慢慢把滴管换成正规的挤压式洗鼻瓶，但还叫它“大象鼻子”。洗之前我让他挑一个他喜欢的玩具放在水池边，说那是“监督员”，看看大象有没有认真干活。他每次都挑那辆蓝色小警车。
玩游戏的关键是让孩子掌握控制权，你只负责准备工具和设定角色，动作让他自己来。哪怕他挤得不准，盐水顺着脸流下来，也别急着纠正，就笑着说大象调皮了。你越放松，他越觉得这就是个游戏。
还有一个细节，洗鼻子的水温要提前试好，滴到手腕内侧不凉不烫。孩子对温度特别敏感，稍微凉一点他就觉得是“惩罚”。
现在我家孩子四岁半，每天睡前自己搬小凳子去洗手台，拧开洗鼻瓶的口，歪着头冲鼻子。有时候冲完还对着镜子检查鼻子里有没有“白胡子”（残留的分泌物）。我问他为什么要洗，他说“因为大象要回家睡觉”。
别急着追求洗得多干净，先让孩子觉得这件事好玩。哪怕刚开始只洗进去两三滴，也算成功。兴趣比效果重要，肯配合比冲干净重要。
如果你家孩子也特别抗拒洗鼻子，可以试试把“洗鼻子”改成“给鼻子里的灰尘怪兽下逐客令”。每个孩子喜欢的角色不一样，有的喜欢恐龙，有的喜欢消防车，你按他喜欢的来编故事就行。
最后说一句，工具选软头的，出水量小的，别用那种硬塑料尖嘴的。孩子鼻腔黏膜薄，硬头容易捅疼他，一旦疼过一次，你就得再花一个月重建信任。
