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你有没有发现一个很奇怪的现象？

两三岁的小孩，话还说不利索，拼音一个不认识，可是拿起手机或平板，小手在屏幕上点得飞快。

你都不知道他什么时候学会的——没人教过，没人培训过，他自己就会了。

更气人的是，有时候你陪他玩，发现他玩的那些游戏，你居然玩不过他，他的反应比你快，操作比你溜，你还在找按钮在哪，他已经通关了。

很多家长一边欣慰我孩子真聪明，一边又担心：“这么小就沉迷游戏，以后怎么办？”

今天我们就聊聊这件事。

孩子为什么在打游戏这件事上可以无师自通？

小孩子对新鲜事物的好奇心，远比我们大人要强。

一个手机放在桌上，大人可能看一眼就过去了，可孩子不一样，他会想：这个东西是什么？为什么屏幕上会亮？我点一下会怎么样？他按下去，手机振动了，屏幕变了，发出声音了，哇，好神奇！

这个“哇”的时刻，就是学习的起点。

孩子的学习方式，跟我们成年人不一样。

大人学习喜欢先看说明书、先听讲解、先搞懂原理，可孩子不这样，他们是试错型选手。

先按再说，按错了就再按一下，按对了就记住，这种学习方式，虽然看起来不靠谱，但在面对交互设计友好的手机游戏时，反而特别高效。

因为游戏的设计者，早就把路铺好了。

游戏的开头往往非常简单，点哪里、怎么玩，全都有提示，孩子不需要认字，看图标、听音效、看动画，就知道该怎么做，这种从简单到复杂的节奏，正好符合孩子的认知规律。

还有一个原因：孩子不怕失败。

大人玩游戏，死了几次可能就烦了，“这破游戏不玩了”。

可孩子不会，他们死了就重来，死了就重来，越死越来劲，在他们的世界里，每一次失败都不是丢脸，而是一次我再试试，这种敢于探索、不怕犯错的精神，恰恰是很多大人已经丢掉的东西。

所以，不是孩子无师自通，是孩子天生就有好奇心、学习力和探索欲，而游戏刚好把这些东西激发了出来。

游戏为什么让孩子“上瘾”？

这就要说到游戏的机制了。

你有没有注意过，几乎所有的手机游戏，都有一个共同点：即时反馈。

你点一下，它就动一下，你完成了任务，它就给你发奖励，你升级了，它就放烟花、播音乐，这种做了就有回报的感觉，会让人脑产生多巴胺（一种让人感到快乐的物质），大人都抵抗不了，更何况是孩子？

而且游戏特别会吊胃口，刚开始特别简单，让孩子觉得“我太厉害了”，然后慢慢变难，但又不会难到直接劝退，每过一关，都有新的奖励、新的角色、新的技能，孩子为了看下一关有什么，就会一关一关地打下去。

这跟看动画片不一样，动画片是被动接受，游戏是主动参与，孩子不是在看别人冒险，是他自己在冒险，这种掌控感和成就感，是很多现实生活给不了的。

说到这里，你可能要问了：你这是在给游戏说好话吗？

不是的，我只是想先说明，孩子喜欢玩游戏，不是他们坏，也不是游戏毒，而是一种非常正常的心理现象，理解了这个，我们才能更好地引导，而不是一上来就没收手机、大骂一顿。

玩游戏的坏处，大家都很清楚了：伤眼睛，长时间盯着屏幕，视力下降是必然的，很多小孩才上幼儿园，就已经戴上眼镜了。

影响专注力，游戏里的刺激是一波接一波的，习惯了这种高频刺激，孩子再看书、写作业，就觉得“好无聊，没意思”，不是书没意思，是他的大脑已经被游戏训练得耐受不了平淡了。

挤占其他时间，玩游戏的时间多了，出去玩、读绘本、搭积木的时间就少了，孩子的成长需要多样化的刺激，如果只有游戏，就等于给他吃了一个月的糖——甜是甜，但营养不均衡。

还有更隐性的问题：游戏里的成功来得太容易，现实中，搭一个积木塔可能会倒，画一幅画可能要很久，可游戏里点几下就能过关，孩子习惯了这种低成本高回报，到了现实里遇到挫折，就容易放弃、发脾气。

那怎么办？不让孩子碰游戏吗？

也不现实。

现在是数字时代，手机、平板、网络，就是这代孩子的成长环境，你完全禁止，反而会让孩子在同伴面前显得格格不入，甚至产生逆反心理——你越不让玩，他越想玩。

更好的办法，不是堵，是疏。

第一，控制时间。这是最基本的，比如跟孩子约定：每天最多玩20分钟，或者周末才能玩，用定时器，时间一到就放下，一开始孩子可能会哭闹，坚持几次，他就知道规则是认真的。

第二，筛选内容。不是所有游戏都是洪水猛兽，有一些益智类游戏，比如拼图、找不同、记忆匹配、简单编程逻辑游戏，反而能锻炼孩子的观察力、记忆力和逻辑思维，还有一些创造类游戏，比如我的世界教育版，可以让孩子发挥想象力搭建自己的世界，关键是家长要先玩一下，或者查一下评价，别让孩子随便下载那些纯刺激、纯抽卡、纯氪金的垃圾游戏。

第三，把游戏变成亲子时间。很多家长把手机丢给孩子就不管了，这才是最大的问题，如果你能陪着孩子一起玩，一边玩一边聊天：“这个关卡你是怎么过的？”“你觉得这个游戏里谁最厉害？”孩子会觉得你在乎他的世界，你也更容易了解他玩的是什么、有没有上瘾的苗头。

第四，提供更好玩的替代品。孩子沉迷游戏，很多时候不是因为游戏多好玩，而是因为没什么更好玩的，如果你能带他去户外跑一跑、去游乐场疯一疯、一起做手工、一起读一本有趣的绘本，他会发现，现实世界比屏幕里的世界精彩多了。

别太焦虑，也别太放纵。

孩子爱玩游戏，就像我们小时候爱看动画片、爱跳皮筋、爱打弹珠一样，是童年的一部分，只是形式变了而已。

我们真正要担心的，不是孩子玩了游戏，而是游戏玩了孩子，占据了太多时间、消耗了太多精力、代替了太多本该属于现实生活的体验。

作为家长，我们可以做的是：理解孩子为什么喜欢，然后帮他划好边界、选好内容、提供更多选择。

别忘了，孩子最需要的游戏，从来都不是手机里的，而是爸爸妈妈陪着一起玩的游戏。那是任何屏幕都给不了的温度。