测评12种低卡冲泡茶饮!
- 更新时间 2026-09-21 08:03:43
测评12种低卡冲泡茶饮!
大家好，我是莎莎，今天盘点12种低卡冲泡粉！秋冬天泡上一杯，暖身又低卡！ 1.生可可粉-戒暴水 
秋冬必备饮品！泡一杯喝起来暖呼呼的，加点牛奶喝会更醇香丝滑！像可可牛奶。 未碱化的可可粉真的很抑制食欲，可以促进代谢，帮助减脂，低卡香醇又好喝。 2.桑葚汁 
都知道桑葚好，丰富的花青素、铁、维生素，甚至还有白藜芦醇，都是对女生好的营养素！难得被西方营养学和中医都很认可的食物。 看配料表就知道，是纯纯的桑葚果榨的汁，可想而知营养多丰富。酸酸甜甜超好喝，喝进去的都是变美的营养素，快把奶茶换成它！ 3.蔓越莓覆盆子果蔬纤维粉-护私水 
蔓越莓对我们女孩子很友好！久坐党打工人可以妥妥安排上！ 味道喝起来酸酸甜甜的蛮好喝滴！里面还添加了玫瑰花瓣，好喝又养颜。 4.羽衣甘蓝果蔬纤维粉-掉秤水 
超模同款，满满的膳食纤维，全是蔬菜，是我减脂期一直必备的，好喝又掉秤。 淡淡的青草蔬菜味，清新好喝，不爱吃蔬菜的姐妹，妥妥锁住！ 5.抹茶粉-噗噗水 
抹茶粉可以促进新陈代谢，而且茶多酚对皮肤也好。 适合处在减脂期的姐妹们！可以促代谢。抹茶粉加牛奶蛮好喝！拌酸奶也不错。 6.巴西莓果蔬纤维粉-素颜水 
巴西莓粉里面有花青素，美白抗氧化！ 长期熬夜、皮肤暗黄的姐妹可以放心！泡水酸酸甜甜的！拌酸奶、泡牛奶也很好喝。 7.蓝莓越橘果蔬纤维粉-护眼水 
蓝莓是护眼的我们都知道啦！经常用眼的学生党、上班族得安排上。 蓝莓果香很浓郁的，喝起来酸酸甜甜，很清爽的口感，多喝对眼睛好！ 8.西柚油柑果蔬纤维粉-刮油水 
超多果蔬搭配的纤维粉，适合和我一样经常大鱼大肉吃的油腻的姐妹。 每次大餐以后都会来上一杯刮油解腻，很清爽的味道，果味特别足。 9.红石榴针叶樱桃果蔬纤维粉-养颜水 
护肤不仅要外调，内服也很重要滴！每天一杯，满满的vc！味道酸酸甜甜。 复合水果味，像在喝果汁一样，能提亮肤色，好喝又养颜。 10.西芹羽衣甘蓝果蔬粉 
干净配料表，都是健康的果蔬！不仅有超级食物羽衣甘蓝，还有西芹、苹果等，清新果蔬汁的味道，好喝！ 品名：西芹羽衣甘蓝果蔬粉 配料：西芹粉、黄瓜粉、梨粉、羽衣甘蓝粉、苹果 11.红糖姜茶 
选红糖姜茶重要的就是看姜，里面用的小黄姜，药食同源，营养丰富的同时，辣度还适中，姜香浓郁，喝完全身暖暖的。容易姨妈痛的女生办公室一定要常备。 云南罗平小黄姜，精选云南罗平小黄姜作为原料，采用专利技术，用超深度的烘焙方式，保留了小黄姜的营养成分，口感更温和醇厚。 配料表:甘蔗汁、生姜提取物 12.五黑粉（五谷磨房核桃芝麻黑豆粉） 
✅养发养肤养精力 谁的工位还没有五黑粉？很难再有这么适合打工人的养生好物了！里面除了高能量高营养的黑色食物，还有10来种打工人刚需的营养素，低能量，脆皮打工人每天就靠它拯救发量和精气神了！ 早上跟咖啡牛奶兑一起，就是一杯熬夜人提神醒脑的营养早餐，下午茶加班饿了拌个酸奶，就是一个低卡抗饿美食。 配料表很干净：黑大豆、黑芝麻、黑米、糙米、燕麦片、红枣干、结晶果糖、核桃仁、山药、奇亚籽、黑藜麦。0添加甜味剂，0反式脂肪酸。 往期减脂食谱 羽衣甘蓝20种饮品配方及做法！低卡低脂还饱腹！ 怎么在一个月减掉内脏脂肪？三个技巧要记好！ 紫甘蓝的10种神仙吃法！对减脂有很大的帮助！ 都说广东人煲汤是一绝？分享秋冬天喝的8道广东靓汤 30款草本中药豆浆配方！纯天然无添加！美白又养发！
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