家长催作业盯学习管手机,孩子厌学躺平玩游戏:总盯着结果的父母,耗尽孩子的心力
每天开车几十公里上下班，晚上回家给全家做饭，吃完饭搞完卫生，还要管孩子的学习，照顾孩子的起居，跟孩子来回拉扯手机，每天像个陀螺不停地转，感觉好累。确实如此，很多家庭的日常，家长和孩子陷在永无止境的内耗中：家长紧绷着神经，盯作业管手机喊睡觉叫起床，忍不住催促唠叨焦虑，生怕松懈一点，孩子就会落后。可是反观孩子呢，你越催孩子越慢，你越管孩子越没力，拖延磨蹭、学习敷衍、没事就想玩游戏。很多家长不明白，着急明明尽心尽责，操碎了心，为什么孩子越来越叛逆、越来越佛系、越来越不上进？其实所有问题的根源，从来不是孩子不争气，而是我们有太强的目的性，仿佛总是在等待一个结果，总是为了完成一个任务。收到好几位家长反映孩子从小很优秀，学习拔尖，乖巧懂事，可是一上中学就变了个人，一次测验失利就唉声叹气，自我怀疑自我否定，甚至连学都不想上了。这样的孩子其实就是缺乏心力，正是被焦虑的家长一点点耗尽的。比如孩子做作业，你经常催，孩子自然就想快点做完，就把“完成”作为一个目标，他就不会在意过程，甚至如果作业太多，半天做不完，孩子的内心就是焦灼的，所以，他就不会享受做作业的过程，日子一长，孩子就越来越不想做作业。同样的，如果家长过度关注成绩分数，孩子就会配合家长，形成“学习就是为了考试和分数”，不会在意学习的过程，考试前就会害怕考不好，被父母说，就会紧张焦虑，严重者睡不着觉。每一次的焦灼担心害怕焦虑，都在消耗孩子的心力，这就是为啥很多家长普遍缺乏心力的原因之一。看到孩子学习没动力，内心缺乏力量，很多家长问“如何引导”，个人觉得不是引导就能彻底解决的，因为家长口里的“引导”其实就是说教。从根本上解决，就要家长改变认知，觉察自己的结果思维，变成过程思维。学习也一样，学习的过程就是成长的过程，孩子能保持愉快的心情，把心安在当下，享受每一次学习的过程，孩子已经得到了成长，已经收获了，至于考试，成绩和分数，就是一个自然而然的结果。所以我的观点是，只要孩子享受做作业，认真专注做做作业，哪怕做不完又有什么关系，关键是在做的过程中孩子已经有收获有成长。不是说目标不重要，结果不重要，而是说，重要的是过程，结果只是检验过程的一个指标而已。那些有考试焦虑的孩子，就是本末倒置，只盯目标和结果，把目标和结果看得太重，甚至像重重的包袱一样扛在肩上，以至于压得喘不过气，已经无法去实施过程了，又如何能去的结果呢？
