[草莓R]加餐：紫米饼1个；---[派对R]运动情况：静坐无运动；---❤血糖变化情况：餐前：5.9餐一：11.4餐二：9.6餐后最高值12.1，波动6.7。---[向右R]总结:外皮特别薄，紫米也不是特别甜，应该是紫糯米，黏糊糊的，峰值高，还横盘，三小时才降下去，这次栽了栽了……不吃了#控糖饮食 #糖前期 #二型糖尿病 #糖人真实测评 #紫米饼 #糖晶晶控🍬记 #含糖量高的食物 #紫米
