这段时间搬新家的朋友多，后台催我出微波炉推荐的人一波接一波。说实话我挺理解的，现在谁家厨房台面不金贵啊，放个微波炉还要腾地方，要是买回来不好用，退换货折腾死个人。我去年踩过一个坑，图便宜买了台三百多的杂牌，热个包子外皮都硬了芯还是凉的，解冻肉更是灾难——外面都快熟了里面还冻着，搞得我后来看见微波炉都来气。
后来我一咬牙，把市面上从两三百到八九千的机子都捋了一遍，自己也换了几台用了一段时间。今天这篇我就按着咱们普通人家过日子最在意的点来唠，预算从低到高、场景从小到大，帮你们一次性把微波炉这事整明白。
先说个买微波炉最容易忽略的雷区——内胆材质。很多便宜的机子用的是涂层内胆，用个一年半载的涂层就开始掉，掉下来的碎屑混进饭菜里不说，加热效率也越来越差。咱们预算够的话，尽量挑不锈钢内胆或者0涂层内胆的，擦洗方便还耐用。再一个就是功率，低于700W的热个饭等半天，低于800W的烤东西基本别想。900W左右是黄金功率，热得快还均匀。
行了不啰嗦了，直接上干货。
预算300-600元档，租房党和学生党首选
这个价位的机子主打一个够用就行，别指望太多花里胡哨的功能，能把饭热透、解冻均匀就算及格了。
先说格兰仕G5(B0)，四百出头，23升平板加热，双旋钮操作，9档火力。这机子最大的优点是简单，我爸妈来我家住那阵子，教了一遍就会用了。平板底盘清洁也方便，不像转盘式那种边边角角容易藏污纳垢。缺点嘛，就是功能比较单一，纯微波加热，没有烧烤也没有空气炸，但如果你只是热饭热菜解冻，它完全够用。
预算多个百来块的话，美的C32是真心推荐的一台。538元左右，23升容量，900瓦变频微波加1000瓦烧烤功率，还是一级能效。我邻居家用的就是这台，她家俩娃，经常晚上热牛奶热辅食，说这台机子声音特小，娃睡了也不怕吵醒。而且那个变频技术确实管用，热出来的馒头不会外硬里凉，烧烤功能烤个鸡翅也够用，表皮滋滋冒油那种效果。京东上500万条评论，好评率99%，这数据我看了都服气。
同价位还有米家P1，551块，20升容量，智能变频，食品级内胆，还能分类解冻。如果你是小米生态用户，手机上一键操控还是挺方便的。就是我自用下来感觉20升装个鱼盘有点挤，适合1-2人家庭。
预算600-1200元档，三口之家的黄金区间
这个价位段的机子，基本该有的功能都有了，微波、烧烤、空气炸能三合一，咱们普通家庭照着这个区间买基本不会出错。
首推格兰仕BM1S1-GF3V，539元，23升，900瓦变频，一级能效，还带光波烧烤。我自己用的就是这台，用了小半年了，说几个真实感受。首先900瓦加热是真的快，热一碗饭一分钟出头就好，而且变频的均匀度比老式的好太多，热出来不会干巴巴的。光波烧烤功能我试过烤红薯和鸡翅，红薯烤出来流糖心，鸡翅表皮金黄酥脆。不过要实话实说，它毕竟不是专业烤箱，做烘焙的话上色均匀度一般，烤蛋糕还是差点意思，但日常烤个鸡翅蛋挞完全没问题。还有个点，它的液晶屏字体偏小，光线暗的时候要凑近看，家里老人用的话可能需要适应一下。
如果你想要空气炸功能，推荐格兰仕DR(W0)系列。998.75元，25升大容量，900瓦变频加空气炸，0涂层不锈钢内胆。我朋友买了这台，说用它做空气炸薯条特别绝，不用放油，外酥里嫩，热量直接砍半。下拉式开门设计也很人性化，取东西不用弯腰。内胆是304食品级不锈钢的，怎么擦都不留味。唯一的槽点是重量有12公斤，搬动不太方便，但放台面上一般也不会挪它。
美的PC23M8也在这个档位，719元，25升容量，900瓦变频，不锈钢内胆，微烤一体。这台机子很聪明，内置湿度感应器，能自动识别食物水分调整烹饪程序，蒸鱼的时候自己判断熟度，不会蒸过头。双档烧烤模式对厚薄不同的食材分别处理，很实用。不过是触控屏，容易留指纹，要勤擦才行。
预算再高一点的可以看看美的F23G3，809元，猫爪萌宠不锈钢内胆，微烤炸一体，颜值是真的高。我老婆一看到就喜欢，说放在厨房像个小萌宠。23升的容量也够用，热风空气炸功能做出来的鸡翅不输空气炸锅。
预算1200-2500元档，品质家庭一步到位
到了这个价位，咱们追求的就不是够用了，而是好用、省心、用着舒服。
松下NN-GF237Q，1199元，22升，1000瓦变频，微烤一体。松下的变频技术是真有两把刷子，加热特别均匀，热牛奶不会噗出来，解冻肉也不会有外面熟了里面还冻着的情况。一键感温加热功能特别省心，丢进去按一下，它自己判断温度到了就停。我在朋友家试过这个功能，热一份剩菜完全不用盯着，出来就是刚刚好的温度。硬要说缺点的话，22升容量不算大，放整鸡有点勉强，适合3口以内的家庭。
美的微蒸烤一体机，2549元，23升，触摸大彩屏，变频微波一级能效，上下烤管加恒温发酵，40道智能菜谱，还能燃卡减脂。这台基本算是一体机里的全能选手了，蒸、烤、微波、炸、炖都能干。我同事家买的就是这个，说用它蒸鱼特别嫩，烤面包上色均匀，而且那个触控彩屏操作像用手机一样顺手。不过说实话，功能多了操作界面也复杂，爸妈来住那阵子不太会用，每次都要打电话问。
这个价位还有松下NN-DS262R万食炉2.0，2469元，26升，上烤下蒸，台嵌两用。如果你厨房台面紧张，想要一台机器搞定蒸烤炸，这台很合适。上面烤鸡翅下面蒸包子可以同时进行，效率翻倍。
预算3000元以上，高端玩家看过来
预算到了这个级别，基本就是奔着东芝水波炉和松下怀石系列去的。东芝的白珍珠水波炉YD95CNW，3271元，28升，微蒸烤炸炖一体，触控彩屏。水波炉的原理是利用过热水蒸气，既能锁住食材水分又能逼出多余油脂，做出来的肉嫩而不柴。如果你家经常做日式料理或者对烹饪品质有要求，它值得。
松下的CS315R怀石系列，8999元，31升，上烤炸下煎烤炖蒸，属于旗舰级选手了。你要是厨房够大、预算够足，这台基本上一步到位十年不用换。不过说真的，普通家庭用这个有点大材小用，更适合那种经常在家招待客人、喜欢研究各种料理的朋友。
最后来个省心总结
如果你看完还是不知道怎么选，听我一句：500-800元这个段位是性价比最高的，能买到变频、一级能效、微烤一体、不锈钢内胆的机子，日常用完全够了。其中格兰仕BM1S1综合性价比最高，美的C32颜值和智能感更强，看你更看重哪方面。
还有就是买微波炉不用追求最贵的，关键是认准变频、平板底盘、不锈钢内胆这三个点，基本不会踩坑。一级能效虽然贵几十块，但用个几年电费就省回来了，综合算下来反而划算。
你们家现在用的是哪款微波炉？用着有啥闹心的地方吗？或者在选的时候有什么纠结的型号？评论区唠唠，我看见就回。要是拿不准自己适合哪台，把你家人口数、预算、主要想用来干什么告诉我，我帮你参谋参谋。
