葡萄糖酸钙是家庭常备的补钙制剂，老人、小孩、孕妈大多都吃过。但很多人分不清它和碳酸钙、复方钙的区别，也不懂正确吃法、禁忌和副作用。本文整理超全实用知识点，帮大家科学、安全补钙。
一、什么是葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙是有机钙盐的一种，为白色结晶性或颗粒性粉末，化学式C12H22O14Ca，熔点201℃，无臭，无味，易溶于沸水，略溶于冷水，不溶于乙醇或乙醚等有机溶剂。主要用作食品的钙强化剂与营养剂、缓冲剂、固化剂，常见的制剂有葡萄糖酸钙片、葡萄糖酸钙口服液、葡萄糖酸钙注射液等，可以满足不同人群的需求。
二、葡萄糖酸钙常见品类区别
（一）葡萄糖酸钙 vs 碳酸钙
1、含钙量不同：葡萄糖酸钙含有9.3%的元素钙，碳酸钙含有40%的元素钙，碳酸钙的含钙量要高于葡萄糖酸钙的含钙量。
2、钙的吸收率不同：葡萄糖酸钙是有机钙，吸收率达到40%；碳酸钙是无机钙，吸收率只可达到20%左右。
3、适用人群不同：缺胃酸的人适合葡萄糖酸钙非胃酸依赖性的补钙产品；糖尿病患者需要碳酸钙，因为葡萄糖酸会刺激血糖浓度升高。
（二）葡萄糖酸钙 vs 葡萄糖酸锌
葡萄糖酸锌和葡萄糖酸钙功能主治是不一样的，就补钙而言，葡萄糖酸钙更好，但就补锌而言，葡萄糖酸锌更好。
（三）葡萄糖酸钙 vs 复方葡萄糖酸钙
复方葡萄糖酸钙和葡萄糖酸钙的区别是葡萄糖酸钙的主要成分只有0.5g的葡萄糖酸钙；而复方葡萄糖酸钙采用了复方制剂，复方葡萄糖酸钙口服液中除了含有0.5g的葡萄糖酸钙外，还含有0.5g的乳酸钙。
三、葡萄糖酸钙的功效与作用
1、葡萄糖酸钙片和口服液：行气破瘀，生肌止痛；预防和治疗钙缺乏症，进行钙的补充。
2、葡萄糖酸钙注射液：治疗缺钙，急性血钙过低、碱中毒以及甲状旁腺功能不好引起的手脚抽搐、搐搦；治疗过敏性的疾病，减少渗出；解救镁中毒和氟中毒；对抗高血钾对心脏的毒性，解救低血钙以及钙通道阻滞引起的心功能异常。
四、葡萄糖酸钙副作用
部分人群服用葡萄糖酸钙会出现轻度恶心、呕吐及便秘等不良反应；长期服用可能引起反跳性胃酸分泌增高；过量服用会引发高钙血症，出现疲乏、厌食、体重下降、四肢疼痛等症，更甚者还会危及生命。
五、葡萄糖酸钙价格与选购常识
（一）市场价格
葡萄糖酸钙片在很多正规医院、药房均能够买到，葡萄糖酸钙片的价格，一般在一瓶18-35元之间。但该药因地区不同、生产厂商不同，生产成本不同，在价格上可能存在一定的差异，价格仅供参考。
（二）价格低廉的原因
葡萄糖酸钙片每片含葡萄糖酸钙0.5克，辅料有滑石粉、硬脂酸镁、羧甲淀粉钠等，从原材料、辅料、制作成本来看，葡萄糖酸钙片的成本价格都不高，也因为生产葡萄糖酸钙片厂家也很多，竞争也大，在价格上会有所让利，所以价格亲民。
（三）优质品牌推荐
999澳诺、三精制药Sanchine、扶娃、福人药业、广药白云山、力生制药、哈药牌、小葵花、丁桂、川奇
六、葡萄糖酸钙用法和用量
1、口服：成人1次0.5g-2g，1日3次；儿童1次0.5g-1g，1日3次。
2、静注：每次10%液葡萄糖酸钙10-20mL，对小儿手足搐搦症，每次5-10mL，加等量5%-25%葡萄糖液稀释后缓慢静注。
七、葡萄糖酸钙宜忌人群
1、适宜人群：儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人，以及骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等人群。
2、禁忌人群：高钙血症、高尿酸血症患者，新生儿（≤28日龄）禁用，肾结石患者和心肾功能不全者慎用。
八、特殊人群服用说明
（一）孕妇能否服用
女性在怀孕期间是可以吃葡萄糖酸钙的，孕妇对钙元素的需求是比较多的，用葡萄糖酸钙能够起到补钙的作用，不过孕期不可大剂量使用葡萄糖酸钙，否则不仅影响胎儿发育，还会对孕妇正常生产也会起到很大影响。
（二）小孩能否长期服用
小孩子不可以长期喝葡萄糖酸钙，长期服用会引起恶心、呕吐、便秘、胃肠道不适症状，容易诱发结石，还会影响骨骼生长，容易出现高钙血症从而诱发心律失常，不仅是小孩子，成年人服用葡萄糖酸钙也需要适量。
九、葡萄糖酸钙服用常见问题
（一）服用时间
葡萄糖酸钙饭前饭后吃都可以，但需要把控好时间，如果是饭前吃，建议在饭前半小时左右服用，如果是饭后服用，建议饭后至少两个小时以后再服用。其中，临睡之前吃效果最好，这个时候肠道蠕动比较缓，吸收能力比较好，更利于钙质吸收。
（二）片剂和口服液对比
葡萄糖酸钙口服溶液的效果一般是比片剂效果好，因为口服液吸收比较快，而片剂吸收比较慢，相对来说补钙效果更佳。
（三）能否与葡萄糖酸锌同服
葡萄糖酸钙和葡萄糖酸锌不建议一起吃，同时食用可能会使两种元素之间互相竞争，从而影响锌与钙的吸收，无法达到钙锌同补的效果，而且人体钙含量更多、活性更强，会大幅抑制锌的吸收。
（四）能否治疗荨麻疹
葡萄糖酸钙可以治疗荨麻疹，服用后能够降低毛细血管通透性，起到抗过敏的效果，一般需要使用3~5天，待病情逐渐恢复后即可停药。
2026年葡萄糖酸钙十大品牌
1、999澳诺
澳诺创建于1995年，现隶属于华润三九旗下，是以葡萄糖酸钙锌口服溶液、维生素C咀嚼片、氟康唑胶囊、参芝石斛颗粒等产品为主营的大型医药企业。公司占地18000余平方米，拥有两座通过药品GMP认证的生产车间，产品覆盖全国三十多个省、市、自治区。
2、三精制药Sanchine
三精制药始建于1950年，哈药集团旗下综合性制药企业，以OTC产品、处方药及保健食品为主的综合性制药企业。公司现总占地面积约110万平方米，口服液、口服溶液剂、合剂等剂型均通过GMP认证，其复方葡萄糖酸钙口服溶液、葡萄糖酸锌口服溶液在国内颇具知名度。
3、扶娃
扶娃是红珊瑚药业推出的颇具知名度的葡萄糖酸钙锌口服溶液品牌。红珊瑚药业集团是一家融医药研发、制造、销售与售后服务于一体的大型医药集团，企业拥有化学药、中成药等几十个产品，覆盖儿科、妇科、呼吸科、心血管内科等多个科室，主营业务涵盖涉及化学药品、非处方药品、中成药、保健食品等产业领域。
4、福人药业
福人药业成立于1989年，集制药、健康饮品、贸易、物流为主的大健康产业公司。福人药业投资组建福人金身药业、福人九井峰茶业、福人亘泰医药贸易等公司已形成种、产、销、研一体化经营链，具有6个剂型的生产能力，产品涉及妇科、心脑血管科、儿科等20余个品种。
5、广药白云山
广药白云山创立于1973年，广药集团旗下制药工业企业，主要从事中成药的开发、生产；生物制品、保健药品、保健饮料的生产；以及从事中药、西药及医疗器械的批发、零售和进出口等业务。集团下属共有20多家医药制造企业与机构，其中，拥有十余家中华老字号药企，10家百年企业；中药独家生产品品规超100个。
6、力生制药
力生制药始建于1951年，隶属于天津医药集团，于2010年深交所上市，是一家专业致力于医药开发研制、生产、经营的大型现代化制药企业，以“先做好人，再做好药”为经营理念，产品覆盖了十几个类别，拥有100多个产品规格，主要涉及片剂、胶囊剂、滴丸剂等以及原料药的生产。
7、哈药牌
哈药集团旗下，企业成立于1989年，哈药是一家主营涵盖抗生素、非处方药及保健品、传统与现代中药、生物医药、动物疫苗及医药商业等业务的企业，旗下哈药牌钙铁锌口服液蓝瓶是专为儿童研发的营养保健品，较具影响力的补充钙铁锌保健品。
8、小葵花
小葵花为上市公司葵花药业集团（股票代码：002737）于2016年成立的全资子公司，以益生菌类膳食营养补充剂为主要产品，其分支产品涵盖了复合维生素、矿物质、凝胶类产品及其他功能性膳食补充食品，受众人群涵盖了老年人、成人、女性、儿童及婴幼儿等。
9、丁桂
丁桂为亚宝药业集团旗下品牌，于1992年推出集中草药精华于一片小小药贴的丁桂儿脐贴。丁桂专注于0-6岁宝贝的健康传承在儿童健康领域的经验，致力于为宝贝定制安全、有效、易接受的健康方案，陆续推出有薏芽健脾凝胶、儿童葡萄糖酸锌口服溶液等儿童OTC产品。
10、川奇
川奇创立于1993年，是从事制药生产的高新技术企业，拥有药品、保健食品、有机硒提取三大国家标准生产车间，在2004年分别通过了国家药品和保健品GMP认证，可生产各种中、西成药、片剂、胶囊剂、颗粒剂、口服液、糖浆剂和散剂等30多个品种，各类产品剂型齐全。
总的来说，葡萄糖酸钙温和好吸收，适配老人、小孩、孕妈等多数人群，但切忌长期、过量服用。大家可以根据自身需求选择片剂或口服液，严格遵循用量和服用时间，规避副作用，安全高效补钙。
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