网友提问：我试了陪娃下棋代替游戏，真能戒掉手机吗？
小编回答：能，前提是陪得够久、玩得有趣，替代品得比游戏更有意思。
有妈妈靠三件事让儿子一个月没碰手机，其中一件就是重拾家庭象棋赛，用新爱好顶替旧爱好。游戏给的是即时反馈和成就感，下棋打球也得让娃赢几局、夸几句，他才有动力。每天抽出半小时专属陪伴，先建立信任再谈规则，戒手机是换一种更健康的快乐方式，把娱乐从屏幕挪到能一起做的事上。
转发给为娃手机发愁的家长。
