最近在雪粉公号的评论区，看到很多家长问：孩子玩儿手机/游戏，是管还是不管呢？
记得我女儿是小学五年级有手机的。那时她还谈不上手机自由，因为我们总是去“提醒”她：“差不多了哈”、“该做作业了哈”、“该……”，表面上，孩子的手机自己在支配，实质里我和先生像特务一样，一直在心里监视着孩子，计算着她玩儿手机的时间。
为了让孩子少玩儿手机，我们给她讲过道理，也强行搜过手机，甚至拉过电闸。孩子对手机的热爱不但没减，还越来越大了。
有次我们把女儿的手机强行搜走，然后出门了。女儿在家翻箱倒柜地找，找不到的她，歇斯底里地把客厅的家具能掀的都掀了。
那时，我一直不明白，我都给她手机了，她每天都在玩儿，甚至她打游戏要用大人的身份证我也配合了，要充值我每次也大方给钱了，为什么她对手机对游戏的“瘾”不减反增呢？
后来学习后我才明白，这种隐形的控制比明着控制更让孩子上瘾。
明着控制，孩子知道父母不允许玩儿手机，能偷玩儿一会儿是一会儿；隐形控制，孩子玩着手机，心里时刻在提防，不知道父母什么时候突然就来搜手机了。这种提防才是越来越上瘾的罪魁祸首。
后来，我开始践行边界。皮肤以内是自己，皮肤以外是别人。自己的事自己做主，别人的事别人做主。
开始践行的初期，看到孩子彻夜玩儿手机，那真是百爪挠心啊！守不住边界的时候，我一遍遍地问自己：玩儿手机是谁的事？睡觉是谁的事？回答是肯定的。
可我的心那么烦躁，要怎么办呢？我想起李雪说她自己，知道那是别人的事，可我就是控制不住自己那颗要去侵犯别人边界的心，于是，她决定就算砍断自己的手剁掉自己的脚，也要管好自己不去做侵犯别人边界的事。
难道难过的时候真的用刀去砍自己？当然不是啦。
这个时候，我们可以观呼吸。把关注点放在自己的呼吸上，去观察气息的起落，观察气息的长短，观察身体的起伏。当神不再往外扑出去，而是安住在当下自己的身体里时，那颗烦躁的心慢慢地就会平静下来。
这个过程很痛很痛。我跟一起走过这条路的人说，我们涅槃重生，都是勇士。
前两天搭乘顺风车去山上，车里和我一共五人。途中他们聊到孩子玩儿平板和手机，他们异口同声地说，平板手机就是害人。
我找个合适的机会说：手机和平板表示不背这个锅。我们娃儿小的时候，我们一回家她就缠着要我们陪她玩儿，白天在外面拼命工作，累都累死了，回家就想葛优躺，还陪她玩儿？哪有精力哦！所以说呢，娃儿喊我们陪她打羽毛球，我们不去；喊我们陪她打乒乓球，没精力；喊我们陪她做游戏，我们懒得动……
话没说完，年轻的司机就笑了：后头她逗各人喊手机平板陪她了噻！
车上的我们都笑了。
PS：下一篇，我接着写守住边界后孩子的变化。
