说到稀饭，也就是米粥，川渝与潮汕地区平分秋色，这次重点推荐川渝稀饭TOP 10,下次推荐潮汕稀饭 TOP 10,川渝稀饭TO10如下：
TOP 1、川北酸菜稀饭（推荐指数五颗星）
川北酸菜稀饭，稀饭中的扛把子，有五大派别分是广元土酸菜稀饭、巴中寒酸菜稀饭和汉中冷酸菜稀饭、陇南酱水酸菜稀饭、川北老坛酸菜（做酸菜鱼那种腌制酸菜）稀饭等，也可以叫米仓山酸菜稀饭。
TOP 2、川渝绿豆稀饭（推荐指数五颗星）
川渝绿豆稀饭，夏天的预防中暑的神器，川渝稀饭中的香奈儿，常见有成都绿豆稀饭（八分甜糖）、重庆绿豆稀饭（五分甜糖）、重庆火锅味绿豆稀饭（加火锅料）、川北高山蜂蜜绿豆稀饭（加蜂蜜），宜宾五粮液酒香绿豆稀饭（稀饭里加五粮液原液）、遵义茅台酒香绿豆稀饭（稀饭里加茅台原液）。
TOP 3、川渝红薯（红苕）稀饭（推荐指数五颗星）
红苕稀饭是有文化的稀饭，川渝普及率高的稀饭，小孩和老人爱吃的稀饭，川北红苕稀饭三兄弟广元、巴中、达州，当然也有广元红苕稀饭三兄弟旺苍、苍溪、朝天等，剑阁、苍溪、青川等任意相邻搭配这种调侃。川中红苕三兄弟资阳、遂宁、南充，川南红苕稀饭三兄弟宜宾、泸州、眉山，重庆红苕稀饭三兄弟，相近三个区县任意搭配就是红苕稀饭三兄弟。是被自媒体调侃最网红的稀饭。
TOP 4、青菜稀饭（推荐指数五颗星）
最百搭的一款稀饭，川渝夏天每卖十大碗有2.5碗是青菜稀饭，莴苣叶、莴笋叶、瓢儿菜、小青菜、生菜、上海青、宁夏青、四川青、油菜叶等绿叶蔬菜都可以切细做青菜稀饭。
TOP 5、豇豆稀饭（推荐指数五颗星）
四川和重庆豇豆稀饭，包括长豇豆稀饭（稀饭主体），还有四季豆稀饭，白露豆稀饭，扁豆稀饭等，四川重庆全域流行。
TOP 6、南瓜稀饭（推荐指数五颗星）
选用川渝老品种南瓜与川渝小米、糯米做成的养生稀饭。
TOP 7、包谷稀饭（推荐指数五颗星）
老品种嫩玉米粒与大米做的稀饭，或者老品种玉米珍珍做的稀饭，非常养胃。
TOP 8、豆浆稀饭（推荐指数五颗星）
川北非转基因本地老品种黑豆、黄豆现磨与大米炖煮。
TOP 9、坚果稀饭（推荐指数五颗星）
核桃、花生、板栗等均可与大米一起煮，营养美味。
TOP 10、丝瓜稀饭（推荐指数五颗星）
薄皮嫩丝瓜与大米炖煮，清香四溢。
此外，还推荐川渝民间呼吁高的TOP 10候选五颗星指数的稀饭：
1、面鱼子稀饭，2、土豆丁酱肉末稀饭，3、蜂蜜白粥稀饭，4、腊五花肉豇豆稀饭，5、腊肉炒油菜苔末稀饭、6、芸豆蹄花稀饭、7、小黄牛肉汤稀饭，8、南江黄羊肉汤稀饭，9、老母鸡多香菇稀饭，10、全家福稀饭（配方：腊火腿、鲜猪肉丁、鲜牛肉丁、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜丁、青笋丁、小葱白丁、大米、老母鸡汤或鲫鱼、山泉水、盐、白糖、黄豆酱油、花生碎、核桃脆、散子、腰果）。
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