嗨，我是Jessica，一个在500强工作20年，原本以为会一直上班到退休的45岁女性，在公司海外业务突然被中断、面临裁员的压力下，探索如何靠自媒体建立第二种人生。
81年45岁，此生一定要见一次最强版本的自己。
第一情绪稳定不内耗
第二坚持运动保持健康第三经济独立谁也不靠第四精神独立心有所期第五
持续学习赚钱能力第六心态豁达心无执念第七情绪稳定不纠结不内耗第八自信比漂亮更重要第九爱自己放在首位第十永远不要放弃自己
你做到了几条呢？
END
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