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儿童口肌训练的目标,相关知识及游戏训练方法!

  • 更新时间 2026-08-06 04:27:30
儿童口肌训练的目标,相关知识及游戏训练方法!

语言是人类互相交流沟通的重要方式,作为家长紧张孩子的语言能力是很正常的表现,我们都知道,孩子口部肌肉发展,是语言能力发展的基础;所以当发现孩子口部肌肉发展存在问题时家长应该给予高度重视,及时寻求专业人士评估并安排进行口肌训练。


口肌训练的目标

口肌训练应于语言治疗同时进行,口肌训练的目标是:当孩子想说什么时,她能比较清楚的说出来

1.改善发音说话,提高说话清晰度

2.增强口部肌肉独立活动力

①独立活动力:一组或多组肌肉以稳定性和足够的力量为基础的分开活动

②分级调控:基于独立活动力,通过空间运动的分段控制(唐氏孩子对腹腔的分级调控困难,说话时不能控制气流)

③紧绷的姿势:用来补偿稳定性弱的异常姿势,阻碍活动性(因为唐氏孩子肌张力低,说话时会采取紧绷的姿势,如:喝水时压扁吸管而不能喝进水,说明下颚骨有困难,采取用力压扁吸管来补偿喝水的动作)


口肌训练前需要了解的一些知识

一、流口水的成因

1.身体姿势——由于肌张力低,通常口部张开合不拢

2.合唇能力较弱——身体原因(敏感、上呼吸道感染、扁桃腺肿大、吞咽障碍);下颚骨弱(面颊肌肉弱所致);合唇力弱

3.感知——感觉不到口水在口里,或者感觉到口水但不喜欢在口里的感觉,要把口水吐出来

4.舌头后缩能力较弱——舌头一直向前,不能或后缩能力弱

二、相关能力

1.触觉系统——可使用海绵棒测试,在舌头、内颊、舌尖、上颚牙齿后、上颚左右转动擦。(触觉低敏、触觉高敏、混合性触觉敏感、波动性触觉敏感、防御性触觉敏感)

2. 身体各部分的独立活动力;

3.肌肉活动力;

口肌训练又称为口部肌肉运动治疗,涉及的构音器官,比如下颌、口唇、舌头、软腭、口腔等。

它能够改善构音器官自主活动的准确性、灵活性,增加协调和控制能力,并调节口腔感知觉、触觉,促进孩子发音的清晰度、准确性、持续性。

第一方面:唇部游戏

01、面条吃不断

目的:锻炼小朋友的唇部肌肉力量,比如双唇力度、合唇能力,以及嘴唇活动的控制能力。

02、吹泡泡

目的:训练孩子圆唇,舌头后缩、为孩子说“o、u”这样的圆唇音做准备的。同时,还能训练下颚稳定性、腹部气息、控制口腔气流。

03、长颈鹿吃豆子

目的:锻炼小朋友的唇部肌肉力量,以及嘴唇活动的控制能力。

04、硬币跷跷板

目的:锻炼下颚稳定性,下颚与嘴唇的独立活动力,唇部外围肌肉的力量,平衡感,脸颊肌肉的张力、力量。在这个过程中,家长还可以诱发孩子发b、p 、m、f音。

第二方面:舌部游戏

01、舌头转转转

目的:提升舌头灵活性、肌肉控制能力和力度,加强口部肌肉敏感度。锻炼舌头的灵活性、提升舌头肌肉的力度、控制能力。

02、舔舔棒棒糖

目的:锻炼舌头的灵活度和控制能力,舌部灵活性和舌尖发音,以及练习了呼吸和声带振动,锻炼唇部肌肉力量。

03、吸吸乐

目的:嘴唇伸出,舌面后缩,收紧面部下巴肌肉,下颚骨稳定性,独立进饮。还能提升舌头肌肉控制能力和力度,改善孩子口部肌肉强度,和嘴部控制能力。

另一种玩法:把纸巾放在枱面,请小朋友用饮管吸起纸巾,或者把乒乓球放于杯中,要小朋友吸吮移动至另一个杯中。

第三方面:下颌咬肌游戏

01、零食保卫战

目的:发展咬合位下颌稳定性、提高咬肌力量。

02、食物躲猫猫

目的:加强孩子下颌骨运动能力,训练上下颚协调能力,增加舌头在口腔内的活动灵活性。

03、小花哈哈笑

目的:加强儿童上下颌骨控制能力,借助对抗力发展张口位下颌稳定,增加下颌力量。

04、牙医看牙齿

目的:帮助下颌开闭活动,提高下颌自然开闭能力,增加下颌力量。

第四方面:呼吸游戏

01、吹画

哇哦!在语言康复的过程中还能融入艺术的元素,哪个孩子会不喜欢~

目的:训练控制口腔气流强度,增加肺活量。

02、吸管吹纸杯

目的:锻炼孩子肺活量,对孩子的口肌要求、舌头往后缩的能力以及规则意识的要求又高了很多~

既能促进小伙伴游戏,又能培养早期的孩子的竞争意识~

03、吹不灭的蜡烛

目的:锻炼气流的控制能力,改善说话与呼吸的协调性。

04、鼻子吹纸片

目的:锻炼肺活量,口鼻呼吸转换。

今天的分享就到这里,是不是非常有趣呀?

家长们需要注意的是,每个孩子个体情况不同,如果孩子说话问题,怎么教都纠正不过来,甚至5、6岁了还发音不清楚,建议进行寻求专业人士的帮助。

因为孩子说话不清楚,年龄越大治疗难度越大,效果也越不明显,对于孩子的学习、心理健康都会有比较大的影响。

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