假期对于孩子手机的管理，一定是大家比较头疼的事，一定不要一刀切，放任或禁止。分享实用方法，避开亲子手机大战。
一放假，总有家长打电话求助:孩子整天抱着手机，拿走就哭闹不止。怎么办？
回想往届六年级一名女生，长期躲被窝里玩手机，她妈妈收走了她的手机，她居然跪地上僵持了一晚上。
后来，经我耐心疏导，建议她的家长多给她些陪伴，用阅读，兴趣爱好转移她的注意力，才慢慢缓解了她对手机的依赖。
每逢收假返校，就会出现一大批孩子视力下降，注意力涣散。孩子假期无节制地玩手机，会从四方面伤害到孩子:
1.损伤身体:视力会减退，久坐产生肥胖，重者颈椎受损，还会造成作息紊乱睡眠不足；
2.影响学习:造成注意力涣散，作业常常拖延，独立思考能力也会逐步减弱；
3.心理隐患:沉迷于虚拟世界，不愿与人线下交往，情绪也易怒，还很容易接触不良的网络信息；
4.习惯崩塌:造成作息混乱，开学也会难以适应校园节奏。
有不少的家长可能就陷入了两极误区:有的彻底放养，有的可能又强硬严控。
其实最合理的做法就是疏堵结合，共同约定。假期初期，就和孩子规划好作息，安排好学习，运动，家务的时间，同时也别忘了合理预留手机娱乐的时间。
做家长的，也要耐心倾听孩子的想法，不要直接否定娱乐的需求。全家人统一标准，家长也不要只顾自己刷手机，长辈也不要私下去纵容孩子玩手机。
给大家一点儿手机约定的建议:
1.划定好手机底线的时段:例如，吃饭，学习，睡前一小时，禁止碰手机。
2.可以分年龄段规定时长:低年级每日累计不超过30分钟，完成计划的每项任务后方可使用；中高年级每日累计不超过1小时，超时的可以约定扣减次日时长。
3.增加鼓励方法减少矛盾:设立简单的家庭奖惩，遵守规定的可适度奖励，和孩子沟通时一定注意不指责，尤其忌讳翻旧账。
4.陪伴是最长情的告白，也是最好的解药。与其一味去禁止孩子玩手机，不如亲自带着孩子丰富兴趣活动。户外运动，做手工，阅读，亲子活动等，用现实的兴趣爱好去填补空闲时间，家长一定要以身作则，约定的亲子时光到了，就要主动放下手机，耐心陪伴。
规定重在家长和孩子双方都要共同坚守。约定好了，就不必去和孩子为了手机而持续对抗，遵守约定，用心陪伴，孩子定会拥有一个充实又健康的假期。
你们家假期也有手机困扰吗？欢迎留言交流。
