问题:一个消极悲观的人是什么原因造成的？这悲观的底色从何而来？
网络游戏和短视频的高频刺激短平快给青少年一代人带来了什么深刻的影响与思想行为塑造？
屏幕化电子化正让这个时代社会朝着光速发展，人类的灵魂已然跟不上人类的步伐。
答案:先叠个甲哈，以下纯属个人意见哈，如有异见，肯定您说的对。
1.瘾是心理压抑造成的，不管是物质成瘾还是网络游戏成瘾：
而“玩够”的本质是“完成心理发展任务”。
“够”的定义核心是自主消停，而非外部禁止。
如果一个孩子曾经有权自主探索、自主决定，充分体验了自主世界，内心欲望得以充分了解和满足，当他进入诱惑，往往会更克制，而非放纵。
2.任何“症状”都是有其功能的，早期的玩有两个作用：
第一个叫做“完成自我认知”：我是谁？我喜欢什么？我在玩的过程中究竟在满足和付出什么？
自己是需要一个答案的，这个答案一定不是别人讲的，必须是自己得到的。家长的越俎代庖只会增加更多的压抑和好奇。
第二个叫做“好奇祛魅”：吃过见过，打破了对“未知诱惑”的幻想，才能明白任何色彩的光背后都有影子。
完成了这项心理发展任务，心态就平稳了，进入克制的时候是“选择”而非“被迫”的状态。
他们更加清楚自己选择的是什么，以及放弃的是什么。
3.我们眼中的“问题”，其实都是别人“有效的解决方案”：
我们觉得孩子沉迷游戏，这是个问题。但是你想，在孩子的角度，这是他没有成就感的解决方案。
我们觉得别人唠叨抱怨是一个问题。但是在唠叨者的角度，唠叨抱怨是她焦虑的解决方案。
理解了这个原理，你就明白，为什么劝人改掉“毛病”往往是无效的。
因为你看到的这个“问题”拿掉了，就等于是拿掉了对方的解决方案，他要面对他的“问题”了，他就更痛苦。一痛苦，他还是要按照惯性回到他的传统解决方案上来，那所有“问题”又回来了。
当然，具体介入和引导是很复杂的，例如“玩够”何时发生？例如如果孩子永远没有达到自然停止，怎么办？但教育者的建设性，正体现在：不是纠正看到的“问题”，而是和需要襄助的人一起，面对他所面对的“问题”。
每个“问题”事实上都是因果正确、科学正确的“自然现象”，只是我个人讨厌它，它才被贴上“问题”的标签。实际上呢，既然都是自然现象，那就是makes sense，合情合理，也就是“没问题”——没问题你怎么解决？
就当作学习，接受这次的结果、认识这个事实、认识因果连锁的脉络，下次选择因果连锁时会注意，不要埋下这个“因”，就好了。
咨询师的工作，很大程度上是协助来访者把模糊的因果链清晰化。协助来访者建设“为自己的每一个选择负责”的觉悟。
“我当初选择沉迷网络这个‘解决方案’，是为了应对什么？”
“这个方案帮我避开了什么，又让我付出了什么代价？”
“如今我是否愿意，为‘改变’这个新选择，负起责任，并承担其后果？”
当一个人清晰地看到这些，并且发自内心地愿意为自己的新选择负责时，改变才是坚实且持久的。
不是解决一个叫“网瘾”的问题，而是开启了一段自我负责的成长之旅。
于因上觉知，于上中坦然。
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