“妈妈，我想看电视。”
这句话，我一天能听好几遍。尤其是我在忙、或者天气不好出不了门的时候，她往沙发上一窝，小手指着遥控器，眼睛亮晶晶地看着我。
以前我会心软：看吧看吧，反正也累了一天了。
结果一集接一集，看完了还要看。关掉电视就是一场大战，哭闹、发脾气、满地打滚。
我也试过把遥控器藏起来。她能翻遍整个家，找到了比中了彩票还高兴。
后来我发现，孩子想看电视，很多时候不是因为动画片有多好看，而是——她无聊了，不知道还能干什么。
于是我开始试着用一些“不需要花钱、不需要准备、随时能玩”的小游戏，去填满那些原本会被电视吃掉的时间。
效果出乎意料的好。
下面这5个游戏，是我们家亲测有效的“电视克星”。分享给你。
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游戏一：影子变变变
只需要一个手电筒（或者手机闪光灯），和一堵白墙。
关掉大灯，手电筒一亮，墙上就出现了影子。我会先用手比个“小鸟”：“你看，它在飞哦！”女儿立刻来了兴趣，自己也开始比划。
她会比出小狗、小兔、螃蟹，有时候比得四不像，但笑得比看动画片还开心。
后来我们升级了玩法：让她站在墙前，我用手电筒从不同角度照她，影子一会儿变大一会儿变小。她追着自己的影子跑，又笑又叫。
成本：0元。 只需要天黑下来。
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游戏二：纸箱大改造
家里收快递剩下的纸箱，千万别扔。
把一个中等大小的纸箱放在地上，告诉她：“这是你的秘密基地。”
她会自己钻进去，让我帮忙挖一个“窗户”，然后在上面画画、贴贴纸。一个纸箱，她能玩一下午：有时候是房子，有时候是火车，有时候是宇航员的飞船。
有一次她把纸箱当成“商店”，把她的小玩具摆在箱子上，让我来“买东西”。我们玩了整整一个半小时，她完全忘了电视这回事。
成本：0元。 纸箱本身就是最好的玩具。
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游戏三：家里寻宝记
这个游戏特别适合不想动脑子的时候。
我会提前藏好三样东西：比如把一颗糖放在绘本下面，把小玩偶塞进沙发缝里，把发卡夹在窗帘后面。
然后给她一个“寻宝线索”——不识字的时候就直接口头提示：“第一个宝贝在你看书的地方附近。”
她就屁颠屁颠地跑去找。找到了，高兴得又蹦又跳。三个宝贝找完，再让她藏起来，我来找。
就这么简单的一个“藏与找”，她能玩十几轮，每次都要说“再玩一次”。
成本：0元。 家里随手可用的东西就是宝藏。
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游戏四：夹豆子比赛
准备两个小碗，一把黄豆（或者花生、红豆），一双筷子。
我一颗，她一颗，看谁先把碗里的豆子夹到另一个碗里。对大人来说毫无难度，但对三四岁的孩子来说，这是一项“极限挑战”。
她会很认真地捏着筷子，小眉头皱着，一颗豆子夹半天，掉下去又捡起来。等她终于成功夹过去一颗，那个成就感——比看十集动画片还满足。
这个游戏练耐心、练手部精细动作，还能让大人稍微“偷懒”一会儿。你只需要在旁边偶尔说一句“加油”。
成本：几块钱的豆子。 玩完了还能煮着吃。
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游戏五：床单秋千
这是我们家最喜欢的游戏。
找一条大床单，我和老公一人抓两个角，把孩子放在中间，然后轻轻晃起来。
“飞咯——高一点！再高一点！”
她在里面笑得停不下来。有时候我们唱儿歌配乐，有时候假装她是睡在摇篮里的小宝宝。
这个游戏唯一的“缺点”是大人有点累手腕。但看到那个笑得眼睛眯成一条缝的小脸蛋，一切都值了。
成本：0元。 你家一定有一条床单。
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后来我发现
孩子并不是非看电视不可。她只是需要有人陪、有事做。
那些花里胡哨的声光电玩具、那些昂贵的早教课程，未必有这些“土办法”好用。
一个纸箱、一把豆子、一个手电筒、一条床单——这些东西，把我们家从“电视机争夺战”里解放了出来。
当然，不是说完全不能看电视。偶尔看一集动画片没问题，但它不应该成为孩子无聊时的“默认选项”。
下次她再说“我想看电视”，你可以蹲下来，眨眨眼：
“来，妈妈教你玩一个更好玩的。”
今天是我公众号的第9篇文章。
如果你家也有好玩的“土味游戏”，欢迎在后台分享给我。
我们一起，把电视关掉，把笑声打开。
