出品 | 粤C城市先锋（ID：ZhuhaiNEOM）
编辑 | Will Chan
2026 年作为 “十五五” 规划开局之年，全球地缘冲突反复、AI 革命加速产业洗牌、房地产市场持续探底，多重压力交织之下，全国 31 个省、自治区、直辖市一季度 GDP 成绩单正式全部揭晓。这份承载着开局意义的经济报表，不仅直观呈现了各地经济的抗周期韧性，更勾勒出中国区域经济格局的关键转向 —— 头部大省稳坐 “压舱石”，中部省份激烈赶超，东西部增长格局彻底切换。本文结合各地统计部门初核数据与产业发展动向，全方位解读 2026 年一季度 31 省市 GDP 排行全貌，透视中国经济的深层逻辑。
一、总量排行：头部双强稳固领跑，万亿俱乐部持续扩容
从 GDP 总量来看，2026 年一季度全国省市经济呈现头部稳固、梯队清晰的特征，前十强位次与 2025 年全年保持一致，经济大省的底盘效应持续凸显。
一季度 GDP 总量前十的省市依次为：广东（34950.3 亿元）、江苏（34483 亿元）、山东（24844 亿元）、浙江（23684 亿元）、四川（16058.1 亿元）、河南（15914.2 亿元）、湖北（14294.6 亿元）、福建（13926.1 亿元）、上海（13562.9 亿元）、湖南（13156.1 亿元）。
其中，粤苏双雄形成绝对领跑优势，两省成为全国仅有的一季度 GDP 突破 3 万亿元的省份，合计体量接近 7 万亿元，成为稳定全国经济大盘的核心支柱。广东凭借广深经济共振实现 U 型反转，江苏则以稳健增速紧追不舍，两省差距持续缩小。
山东、浙江站稳第二梯队，均突破 2 万亿元关口。山东作为北方工业龙头，增速表现亮眼；浙江依托民营经济与外贸优势持续释放活力，有望年内跻身 “十万亿大省” 行列。
更值得关注的是，一季度 GDP 超万亿元的省份增至13 个，中西部的四川、河南、湖北体量持续放大，内陆经济大省的地位不断巩固，区域经济均衡发展的态势逐步显现。
二、位次变局：三大赶超重磅上演，腰部省份格局重塑
头部格局稳定的同时，腰部省份竞争进入白热化阶段，一季度出现三大标志性位次更替，成为区域经济洗牌的核心信号。
第一，重庆反超辽宁，西南赶超东北的趋势持续延续。重庆 GDP 实际增速 4.5%，虽未跑赢全国，但规模以上工业增加值、固定资产投资均优于辽宁；辽宁受固定资产投资同比下滑 20% 的严重拖累，工业增长乏力，实际增速以 2.8% 垫底全国，老工业基地转型阵痛加剧。
第二，江西反超陕西，中部省份实现对西部省份的赶超。江西依托有色金属产业扩张、主动承接长三角与珠三角产业转移，经济增速持平全国；陕西则陷入 “单极依赖” 困境，汽车产量同比腰斩、制造业陷入负增长，叠加能源价格波动影响，经济增速回落至 4.0%，增长动力明显不足。
第三，贵州反超山西，新兴产业战胜传统资源依赖。贵州凭借大数据、算力产业与新兴制造业实现赶超；山西受煤炭价格大幅下行影响，名义增速持续跑输实际增速，传统资源型产业增长承压，新旧动能转换进度滞后。
这三次位次更迭，清晰折射出中国区域经济从 “拼资源、拼投资” 向 “拼产业、拼创新” 的转型方向。
三、增速分化：西藏一马当先，东部阵营强势崛起
2026 年一季度全国 GDP 实际增速为5.0%，全国仅 13 个省份跑赢全国大盘，增速分化凸显经济转型的结构性差异，东部省市在高基数下集体领跑，成为经济增长的核心引擎。
增速第一梯队（跑赢全国）：
增速末尾梯队：
北京、上海受益于 AI 革命与高端制造业集聚，增速双双达到 5.9%；山东、浙江凭借工业升级与外贸红利双重发力，成为经济大省中的 “增速标杆”，头部省份的增长质量持续提升。
四、格局切换：告别 “东慢西快”，东快西慢成新主流
过去数年 “中西部增速快于东部” 的传统格局彻底扭转，2026 年一季度区域经济呈现东快西慢、中部分化、东北承压的全新态势，中国区域经济增长逻辑迎来根本性转变。
东部地区：10 省市中 7 个跑赢全国增速，依托完整的高端制造链条、强劲的外贸承接能力、集中的硬科技资源，重回全国经济增长主引擎位置，创新驱动的优势全面释放。
中部地区：安徽、河南、湖北、江西表现亮眼，依托汽车、电子信息、新能源等产业承接新动能，增长潜力持续释放；湖南、山西增速相对滞后，产业转型进度不一导致内部分化加剧。
东北地区：三省增速全部低于全国平均水平，辽宁投资失速、吉林黑龙江转型缓慢，老工业基地的结构性矛盾尚未破解，经济复苏压力较大。
西部地区：仅西藏、甘肃、青海等少数省份跑赢全国，多数省份受传统资源产业疲软、基建投资放缓拖累，增长动力不足，区域内部差距进一步拉大。
从南北对比来看，增速差异大幅缩小，区域竞争已从拼投资、拼土地、拼资源，全面转向拼产业生态、拼科技密度、拼新质生产力，高质量发展成为核心导向。
五、增长密码：三重动力齐发力，新质生产力挑大梁
一季度省市经济增速分化的背后，是三大增长动力的差异化发力，新质生产力成为驱动经济增长的核心支撑。
第一，新质生产力挑大梁。高技术制造业成为增长核心，一季度全国高技术制造业增加值同比增长 12.5%，对工业增长贡献率显著提升。北京集成电路制造、上海人工智能制造、浙江数字经济核心产业均实现两位数增长，高端制造布局与经济增速高度绑定，创新驱动的效应愈发明显。
第二，外贸爆发全线拉动。一季度全国货物贸易进出口总值达 11.84 万亿元，同比大增 15%，创近 5 年增速新高。广东、江苏、浙江、上海四大外贸省市占全国外贸半壁江山；中西部成为外贸黑马，陕西以 73.4% 的出口增速领跑全国，直接受益于 AI 带动的存储芯片需求爆发，外贸结构持续优化。
第三，大宗商品价格上行。受 AI 上游原材料需求陡增、全球有色金属价格暴涨影响，江西、甘肃、青海等有色金属大省名义增速大幅跑赢实际增速，江西 PPI 同比大增 7.8%，成为短期经济增长的重要推手，资源型产业迎来阶段性机遇。
六、挑战与展望：转型阵痛仍存，高质量发展破局
尽管一季度全国经济整体回升向好，但区域经济仍面临多重挑战，部分省份的转型压力尤为突出。
当前，房地产开发投资仍处于深度调整期，全国仅 3 个省份实现正增长，辽宁、青海跌幅超过 30%，地产链拖累效应明显；
超六成省份一季度增速不及全年目标，东北、西部部分省份完成全年经济目标压力较大；资源型省份、传统产业占比高的地区，新旧动能转换仍处于阵痛期，增长韧性有待增强。
展望后续发展，中国区域经济将呈现三大核心趋势：
一是经济大省持续挑大梁，粤苏鲁浙等省份将以新质生产力为核心，带动全国经济企稳回升，发挥压舱石作用；
二是中西部承接产业转移，依托超大规模内需市场与产业链梯度转移，皖鄂川豫等内陆大省增长潜力持续释放，成为经济增长新极点；
三是区域协调走向高质量，从单纯追求增速规模，转向创新驱动、绿色发展、开放协同的均衡发展，区域经济发展更具可持续性。
2026 年一季度 31 省市 GDP 排行榜，是中国经济转型的生动缩影。头部大省的稳固、腰部省份的赶超、区域格局的切换，共同印证了 “得高端制造者得天下” 的新逻辑。随着 AI 革命、产业升级、内需扩容的持续推进，中国区域经济正告别粗放增长，迈向更高质量、更可持续的协调发展之路。下一季度，谁能延续增势，谁能逆势突围，值得持续期待。
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