网友提问：孩子沉迷手机游戏，强制没收和约定时间哪个更有效？
小编回答：约定时间远比强制没收更有效。
心理学研究发现了一个有意思的事，专制型家庭里孩子沉迷游戏的比例接近百分之十，而民主型家庭不到百分之二，直接告诉你，强制没收手机不仅没用，还会破坏亲子关系。
说白了，孩子沉迷游戏往往是因为现实中遇到了压力，游戏成了逃避困难的避风港，心理学上的依恋理论表明，良好的亲子关系是预防成瘾的基础，强行夺走手机，等于切断了他们的心理补偿渠道。
简单讲，和孩子约定使用时间才是正解，你们可以一起商量每天玩多久，同时多带孩子去户外运动，帮他们在现实中找到自信，如果情况严重，建议寻求专业心理咨询师帮助。
