中国肥胖率最高的10个城市（从第10名排到第1名，倒数排名），采用目前流传最广、最接近官方口径的2023–2024年体检大数据（BMI≥28为肥胖）。中国肥胖率最高城市 · 倒数TOP10
第10名：西安 —— 18.6%
西北“胖城”代表，碳水+面食为主，加上冬季漫长、户外活动少，肥胖率稳稳进前十。
第9名：郑州 —— 18.9%
中原交通枢纽，饮食重油重盐、主食量大，生活节奏快、运动偏少，超重肥胖人群集中。
第8名：济南 —— 19.2%
山东是肥胖大省，省会济南更是“重灾区”，鲁菜偏咸偏油、聚餐文化盛行，啤酒+烧烤是常态。
第7名：太原 —— 19.4%
山西面食王国，主食占比极高，气候干燥寒冷、室外活动少，肥胖率一路走高。
第6名：大连 —— 19.7%
东北沿海，海鲜+烧烤+啤酒组合，冬天冷、出门少，体型偏胖人群比例高。
第5名：哈尔滨 —— 20.1%
“东北胖圈”核心，高油高盐高热量、冬季长达半年，户外活动不足，肥胖率轻松破20%。
第4名：石家庄 —— 20.6%
河北是全国肥胖率最高的省份之一，省会石家庄更是典型，饮食偏北方重口、运动氛围弱。
第3名：沈阳 —— 20.8%
东北老工业基地，洗浴+烧烤+夜生活文化，高热量饮食+久坐，肥胖率稳居全国前三。
第2名：天津 —— 21.2%
超重率全国第一（40.9%），煎饼果子、锅巴菜、八大碗全是热量炸弹，“管不住嘴、迈不开腿”。
第1名：北京 —— 25.9%
每4个成年人就有1个肥胖，全国第一。高压工作、久坐办公、应酬多、外卖依赖，加上北方饮食结构，肥胖率断层领先。
