在过去这么多年里，手机屏幕一直在刷新体验，并且在2026年上半年之前就做到了流畅跟手。可惜由于高刷噱头的负面印象，用户总是处于观望的状态，但手机不能总是停在60Hz吧？
所以后来厂商们开始发力普及高刷，它让用户真正感受到了丝滑。与120Hz相比，165Hz是否会更实用呢？究竟哪一套方案更值得选？今天咱们就来掰扯清楚！
120Hz的优点和缺点：120Hz果然够用！但拖影消除较慢。
从两年前就体验过，很多人之所以一直用着60Hz，就是因为觉得高刷费电又鸡肋。经过我亲自上手之后，发现120Hz确实有很多值得点赞的地方。它带来了非常高的流畅度，操作跟手独树一帜，并且能效控制很有水平。
更重要的一点，厂商还搞出了一整套的优化方案，LTPO堪称一绝，并且还有不少贴心功能。旁路供电只有在充电时才能启动，但能有效减少发热，不会出现在低帧率场景中。
户外的亮度也提升到了更高的水平，用户看着屏幕非常清楚，并且这些参数都经过了严格的老化测试，品牌可以有效保护用户的电池健康和视力。
由于系统能智能调节刷新率，用户并不会过分担心耗电，别看手机的电池只有8600mAh，同时还要带高刷屏，但照样不会拉胯，续航仍然保持较为给力的状态。
不过话说回来，厂商也有自己的算盘，每一代旗舰的销量都可以达到数千万台，这意味着它们在打磨优化的过程中会过于谨慎，不会贸然搞大跃进。
真我主打的是性价比，虽然没有炫技，但未免有些太过朴实了。很多酷炫的小功能往往先用在高端机型上，一直到这项技术成熟了，才会被真我下放到中端机。
165Hz的优点和缺点：165Hz很猛，可惜还处于进化中。
说完120Hz的体验，咱们接下来再来聊聊165Hz，在游戏方面，165Hz优势强于120Hz，硬件实现了质变的提升，并且用上了更强的触控芯片，优化了不少延迟，兼顾了跟手和沉浸。
不仅如此，一加还可以做到旁路供电，并且还支持更高的亮度，具备澎湃的性能。在电竞网络的帮助下，MOBA、FPS、赛车以及射击等游戏都可以做到稳帧。甚至连部分电影的插帧体验，也都得到了质的飞跃。如果生态能够跟上，那一加的高刷体验无疑会更加无敌！
在小编看来，165Hz的缺点主要有两个，一是内容不够丰富，能够发挥165Hz实力的游戏少之又少，大多数游戏都是直接从60Hz转换过来的。
二是这套方案优化偏少，现阶段的适配基本处于起步状态，这意味着屏幕的后期潜力被严重设限了。也正是出于这个原因，厂商不太愿意专门为游戏做超帧优化，也不愿意让自家的芯片对其做底层适配。
究竟哪一套方案更靠谱？理性选择是120Hz，感性选择是165Hz！
经过反复讨论，究竟哪一套方案更实用呢？对于普通用户来说，如果从实用的角度出发来挑手机，那么答案无疑是120Hz。因为120Hz更普及，并且会随着系统的发展与时俱进。
它那均衡的硬件具有很强的兼容性，体验相当稳定，iQOO和红米不愧是性价比的标杆之一！
但如果从发烧友的角度出发，小编其实更推荐165Hz，毕竟一加是性能猛兽，也是极其挑剔的玩家最爱。
虽然尚不完善，并且牺牲了一定的成熟优化，但它的存在拓展了流畅上限和游戏体验。也正因如此，用户才会对高刷屏赞不绝口。
小编非常看好这套方案，这套方案之所以能够做到如此惊艳，是有道理的。120Hz虽然也很稳，但多多少少还是稍欠了一丝极限。
尤其是在游戏方面，它确实不是165Hz的对手！不知道大伙是否认同这一观点呢？
