尊重动机修正行为孩子要玩游戏动机就是想玩、想放松、想愉悦、想社交、想成就感……家长要和孩子站在一边目标是如何不被手机控制而是如何管理好手机成为手机的主人成为自己生活的主人
手机是我快乐的工具
我才是ta的主人早睡早起完成学业自己计划时间家长以同盟队友的身份帮助监督执行玩就要玩的开心玩得心安理得既增进亲子关系又能让孩子管好手机孩子管理不好手机ta也很有挫败感的对自己的生活有掌控感这也是增加孩子心力、自信心很重要的一部分
