别总玩手机了,这三个我们小时候玩疯了的游戏,现在的孩子依旧上瘾

真羡慕孩子们在幼儿园里无忧无虑的，每天都很快乐，像一群小鸟一样叽叽喳喳说不停中班依依的妈妈跟我说，希望孩子不要有周末休息，原因是孩子周末在家很无聊，喜欢躺沙发上刷手机，看平板，不给就又吵又闹。

她担心孩子看电子产品时间长了对视力有影响，很是苦恼，问我怎么办？

如果孩子在家看到大人在不停的刷手机，她就会模仿，手机对她有极强的吸引力，家长在家尽量放下手机，多陪孩子玩玩。

家长在家陪孩子做游戏，家里不仅充满了欢声笑语，也能减少孩子对手机的依赖。

有科学研究表明，孩子和父母以及主要照顾者之间的肢体接触，能够很好地促进孩子的安全依恋，达成良好的亲子连接，促进亲子之间的信任，减少胆怯或暴躁等不良情绪，亲子关系更融洽。

想想我们自己小时候玩得很嗨的游戏，对于现在的孩子依然适用，下面分享三个我和孩子经常玩的游戏，给大家提供点思路:

“老狼抓小羊”

这是孩子很喜欢的游戏，游戏场地在室内或是户外都可以。我和孩子玩的“老狼抓小羊”。大人做老狼，孩子做小羊，加入有趣的剧情，“老狼”抓到“小羊”后会假装洗一洗，切一切，烤一烤……每次都是哈哈大笑，笑到肚子疼。

大人要注意安全，奔跑时，适当配合孩子的节奏和速度。亲密的肢体接触，能让孩子幸福感提升。

“打雪仗”

道具需要海洋球，也可以用纸球代替。游戏规则:双方各有20个球，两人在床的两侧准备。游戏开始，向对手发起攻击，扔纸球打到对方，同时，自己不能被对方击中。可以捡起对手砸来的球继续对抗，以其中一方没有球可用就算失败。

“打雪仗”游戏紧张刺激，攻击性强，不论是海洋球还是纸球，打到身上都不疼，安全又有趣。

捉迷藏

想必没有人没玩过捉迷藏游戏吧。这个游戏不限场地，孩子超喜欢。

找隐蔽地点时的费尽心思，寻找时的着急，躲藏时屏住呼吸的紧张，以及被找到后兴奋的尖叫声，孩子利用有限的空间发挥想象，拥有丰富的情感体验。

让孩子想象自己是警犬、特工、侦探等，体验追踪、潜伏、发现的紧张和刺激，比刷手机有趣一百倍。

别总玩手机了，这三个我们小时候玩疯了的游戏，现在的孩子依旧上瘾。

注意事项:捉迷藏要在确保周边环境安全的情况下玩，前两个游戏都带有对抗性，大人力度要掌握好，适当让孩子赢一把，能增强孩子对力量的掌控感，增加自信心。

孩子的健康成长，需要依靠很多不同的感官刺激。例如肢体接触，拥抱爱抚，是儿童的大脑和身体健康成长当中重要的知觉和感官刺激。

亲子之间肢体接触是儿童成长过程中重要的互动方式，对身心发展具有多方面的重要意义。经常能得到父母及主要照顾者肢体接触的孩子，能感觉到自己被爱，对自己有更高的自我评价，认为自己很棒，性格开朗，阳光自信。

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