从被PUA到500强项目负责人:我有力量全然允许的支持更多伙伴探索自我
身边的人都自带光芒，而你站在他们身边，像个“平平无奇”的分母，努力踮脚追赶，却总觉得差那么一口气；有没有在工位上被PUA到偷偷哭泣，却还要强撑着完成工作的经历？我曾经就是这样的人，在优秀者的阴影里挣扎，在迷茫的职场里内耗，直到一步步自我觉醒，成为能全然允许支持他人的盖洛普优势教练，活成了自己人生的主角。学生时代，我的身边环绕着一群“大神”：有后来的高考市状元，有拿到全奖远赴北欧的精英，还有硕博连读在科研道路上顺风顺水的学者。他们的光芒太耀眼，让考上一本的我显得格外普通。父母的期待、环境的参照，像一双无形的手，推着我不断向前。我心里憋着一股不服输的劲儿，总想着要证明自己，够一够那个“更高的世界”。那段日子，我熬着夜改文书、准备申请材料，一次次修改到凌晨，一次次面对拒信的打击，却始终没有放弃。凭着这股韧劲儿，我硬是靠自己拿到了国外的留学资格，还争取到了奖学金。那一刻，我以为自己终于跳出了“分母”的标签，迎来了新世界的开始。异国恋情的终结、与国内亲朋的时差隔阂、找不到灵魂共鸣的孤独感，再加上学业的重压，让我陷入了抑郁的深渊。我开始作息日夜颠倒，天亮才入睡，黄昏才清醒，像溺水的人，越挣扎越下沉。我能和外国朋友一起开心吃喝、赶Due，却始终填不满心里的空洞。直到某个清晨，我睁眼看到窗外湛蓝的天空，公寓后的草坪绿得发亮，风拂过脸颊带着青草的气息，可我却清晰地感觉到自己的生命力在一点点枯萎。那一刻，一个声音在我心里响起：“必须自救，不能再这样下去了。”我果断放弃了国外工作的规划，带着满身疲惫和尚未痊愈的伤口，回到了熟悉的国内环境。回国后赶上疫情，我像大多数年轻人一样，一头扎进了职场，选择了能轮岗体验不同岗位的管培生。轮岗期间，我凭借优秀表现进入了心仪的领导团队——那位有着顶级咨询公司背景的姐姐，曾是我眼里的光。最初的日子，我每天兴高采烈，各项工作都能准时完成，和领导配合默契。可职场内斗的波及打破了这份平静，我和领导挪到了安静的工位。从此，我成了她的助理，每天面对无穷无尽的数据、表格和测算，像被关在透明的玻璃罩里。我曾鼓起勇气想跟着领导去重要会议学习，却被她淡淡地说：“你没必要去，浪费时间。”那一刻，失落感达到顶点，我觉得自己不只是被会议拒绝，更是被整个团体排斥。我像个透明的螺丝钉，指尖在键盘上跳动，心里却荒草丛生，看着自己的生命力在冰冷的逻辑里一点点枯萎。直到偶然接触到盖洛普测评，通过柳大、子墨姐认识了一洲老师，我才慢慢找回真实的自己。一洲老师透过测评报告，看到了被我压抑已久的鲜活生命力，接纳我的一切情绪和反应，让我在安全的场域里重新认识自己：我天生渴望表达，喜欢和人连接，“小步快跑”才是我的节奏。带着这份自我认知，我离开了压抑的工位，进入了一家咨询公司，却没想到陷入了更深的泥潭。我的新领导精通PUA，习惯“打一巴掌给个甜枣”——一边莫名其妙地责骂推锅，一边画着无法兑现的美好蓝图。我曾活在“未来会好”的幻觉里，一次次被安抚，又一次次被消耗，甚至在工位上偷偷哭泣，怀疑自己真的什么都做不好。直到被她堵在客户公司，要求我把项目应得的利润分成全部拱手让给她时，我忽然彻底醒悟：我一直在向外求认可，求“完美”的领导，求“完美”的机遇，却从未问过自己真正想要什么。我下定决心为自己活一次，果断辞职，去寻找真正适合我的环境。终于，我找到了新的公司，虽然压力与挑战并存，加班通宵如影随形，但我第一次在工作中感受到了真正的开心和价值感。让我成长最快的，是负责的一个500强项目：合作方突发意外，客户焦虑慌张，第三方同行还想借机撬单，各方都难以保障项目质量。我先安抚客户，告知会全力解决问题；再和内部领导同步情况，协调内外部资源；同时反复安抚情绪崩溃的合作方，哪怕他们多次想放弃，哪怕内部伙伴从支持转为观望，我也始终坚定坚持。最终，项目顺利完成，我也更明白了一个道理：人生的底气，从来都是自己给的。如今，我不仅是五百强人才发展负责人，更是一名盖洛普优势教练。我始终相信，每个人都有属于自己的独特光芒，只是很多人还没找到照亮自己的方式。我带着“全然允许”的力量，支持300+伙伴探索自我——不评判、不干预，只陪伴他们看见自己的优势，活出舒展自如的状态。我学会了接纳当下的自己，不管是成熟的还是不成熟的，不再被“应该”的束缚绑架。接纳当下的自我，而非“应该”的束缚，方能活出舒展人生。回望过往，我不再是那个在国外抑郁到不知所措的女孩，也不再是那个在工位上被PUA哭泣的螺丝钉。我终于懂得，认清自己的底色，是对抗人生不确定性的终极法宝。如果你也曾经在他人的光芒里感到自卑，在迷茫的职场里内耗，被PUA打击到失去自我价值感，或者不知道自己适合什么职业方向，我想告诉你：你不是一个人。我作为人才发展顾问，曾服务多家世界500强公司。相比宏大的理论，我更喜欢研究如何将“优势理念”真正落到具体的亲密关系、生活、职场中。我可以陪你用专业工具梳理核心优势，挖掘内在天赋，找到契合自身特质的职业路径；帮你建立内在稳定的内核系统，跳出消耗泥潭，重新找回热情与力量；至今，我已积累了数十场教练对话，陪伴数百名伙伴探索自我。我希望，能作为你寻找天赋路径上的伙伴，陪你一起握住人生的方向盘。如果你也想活出舒展自如的人生，欢迎和我一起，在自我觉醒的路上，共同成长，点亮彼此的人生 🌱为了把这种“自如”的力量带给更多人，我开启了「2026 教练公益年」计划。无论你是想预约一场深度对话，还是只想静静围观朋友圈里的成长点滴。欢迎链接 ➕：Cheese-Nut
