人口，是乡镇发展最核心的底气。有人气，才有商气、有才气、有发展的活力。
在甘肃，不少乡镇曾靠着密集的人口、活跃的商贸，撑起了县域经济的半壁江山。
可如今，随着全国出生人口持续下滑，加上年轻人大量外流打工、定居城市，很多乡镇的常住人口一年比一年少，曾经热闹的集镇慢慢冷清，发展的压力也越来越大。
今天，咱们就聊聊甘肃常住人口最多的十大镇，看看它们的当下实力，也说说藏在人口数据背后的发展喜与忧。
第十名：白银景泰县一条山镇
作为景泰县的城关镇，一条山镇是全县政治、经济、文化中心。2025年初常住人口10.47万，辖区面积138.14平方公里，人口密度每平方公里758人。
2025年景泰县GDP达92.73亿元，作为县城核心，一条山镇集中了全县主要的商贸、服务和工业资源，商圈密集、商铺林立，是周边乡镇的消费中心。
这里交通便利，是县域交通枢纽，同时依托黄河石林文旅资源，带动餐饮、住宿等服务业发展。
不过，作为典型县城关镇，也面临着农村人口持续流入、城区承载压力渐增，同时年轻劳动力向白银、兰州等城市外流的问题，人口增长后劲不足。
第九名：天水甘谷县大象山镇
大象山镇是甘谷县城所在地，2025年初常住人口10.79万，面积仅52.24平方公里，人口密度高达每平方公里2065人，是十大镇里人口最密集的乡镇之一。
2025年甘谷县GDP达122亿元，大象山镇作为核心，商贸流通极度活跃，服装、百货、餐饮等业态齐全，是陇东南重要的商品集散地。
当地依托甘谷辣椒、花椒等特色农产品，发展农产品加工与电商产业，同时教育、医疗资源集中，吸引周边乡镇人口聚集。
但密集的人口也带来交通拥堵、公共资源紧张等问题，且随着周边乡镇人口外流，镇区人口增长放缓，传统商贸业也受到电商冲击。
第八名：庆阳环县环城镇
环城镇是环县县城，2025年初常住人口10.82万，辖区面积721.96平方公里，人口密度每平方公里150人。
2025年环县GDP达178.24亿元，位居全市前列，环城镇凭借县域核心优势，聚焦能源、肉羊两大支柱产业。
这里是长庆油田重要产区，石油开发带动工业、运输业发展；同时作为“中国羊谷”核心区，羊羔肉养殖、加工、销售全产业链完善，品牌价值超55亿元。
文旅上，环州故城成为热门景点，年接待游客超550万人次。但环城镇地域广阔、农村区域分散，偏远村落人口外流严重，空心化问题突出，城乡发展差距明显。
第七名：白银靖远县乌兰镇
乌兰镇是靖远县城，2025年初常住人口10.91万，面积363.24平方公里，人口密度每平方公里300人。
2025年靖远县GDP稳步增长，乌兰镇作为核心，以商贸服务、特色农业、轻加工为主导产业。这里是靖远羊羔肉、枸杞、大枣等农产品的主要交易市场，冷链物流、农产品加工产业成熟；城区商业综合体、特色商业街逐步完善，房地产、餐饮等行业活跃。
不过，和多数县城关镇一样，乌兰镇也面临年轻人口向兰州、银川外流的情况，常住人口增速放缓，传统农业效益偏低，产业转型压力较大。
第六名：张掖山丹县清泉镇
清泉镇是山丹县城，2025年初常住人口11.08万，面积677.09平方公里，人口密度每平方公里164人。
2025年山丹县GDP突破100亿元，达101.66亿元，清泉镇作为县域经济龙头，重点发展富硒农业、特色养殖和文旅产业。
当地建成千亩芦笋、富硒种植示范区，骆驼、梅花鹿特色养殖渐成规模；同时依托山丹军马场、焉支山等文旅资源，发展乡村旅游和农家乐。
但镇域农村面积大，部分偏远村落人口流失严重，产业以传统种养为主，附加值不高，人口吸引力有限。
第五名：白银会宁县会师镇
会师镇是会宁县城，2025年初常住人口11.41万，面积175.73平方公里，人口密度每平方公里649人。
会宁是甘肃教育强县，会师镇凭借“状元县”品牌，教育资源极度集中，吸引全县乃至周边学子就读，带动陪读经济、餐饮、住宿、教辅等产业爆发式增长。
同时，这里是红色旅游核心区，红军会宁会师旧址年接待大量游客，文旅产业蓬勃发展。
但当地产业以教育、文旅、商贸为主，工业基础薄弱，就业岗位有限，年轻人读完大学后大多留在外地工作，常住人口老龄化、少子化问题逐渐显现。
第四名：天水秦安县兴国镇
兴国镇是秦安县城，2025年初常住人口11.79万，面积772.76平方公里，人口密度每平方公里1620人。
2025年秦安县GDP达121.53亿元，兴国镇作为核心，是陇东南重要的林果产品交易中心。
秦安是甘肃林果大县，苹果、蜜桃、花椒种植面积超80万亩，总产值74亿多元，兴国镇集中了全县主要的果品交易市场、冷链仓储和加工企业，电商销售也十分活跃。
同时城区商贸、服务业发达，但镇域农村区域广阔，林果产业受气候、市场影响较大，农村年轻劳动力大量外流，农业生产面临老龄化难题。
第三名：兰州榆中县城关镇
作为兰州东大门榆中的县城，城关镇2025年初常住人口13.36万，面积116.61平方公里，人口密度每平方公里1145人。
2025年榆中县GDP达216.8亿元，城关镇凭借毗邻兰州的区位优势，发展城郊经济、商贸物流和配套服务业。
这里商场、超市、餐饮、娱乐等业态齐全，是榆中消费核心；同时承接兰州部分产业外溢，周边工业园区带动就业；随着榆中生态创新城建设，基建、房地产行业快速发展。
但受兰州主城区虹吸效应影响，高端人才、年轻劳动力持续向兰州流失，常住人口增长缓慢，产业层次有待提升。
第二名：定西陇西县巩昌镇
巩昌镇是陇西县城，2025年初常住人口16.9万，面积133.75平方公里，人口密度每平方公里1263人。
陇西是西北中药材之都，巩昌镇作为核心，是全国重要的中药材加工、交易集散地，拥有大型中药材交易市场，53家规模以上加工企业，年加工转化中药材10万吨，产值31.4亿元。
同时，当地铝冶炼、装备制造产业成熟，商贸、物流、餐饮等服务业发达。
但中药材产业以初级加工为主，附加值偏低；且农村人口持续向镇区集中，城区压力增大，同时年轻人外流打工，镇区人口增长乏力，产业转型迫在眉睫。
第一名：定西临洮县洮阳镇
洮阳镇是临洮县城，也是甘肃人口第一大镇，2025年初常住人口18.1万，面积131.01平方公里，人口密度每平方公里1383人。
2025年临洮县GDP达136.9亿元，洮阳镇作为全县经济龙头，产业多元、活力十足。
农业上，蔬菜、花卉种植规模化，建成多个标准化种植基地；工业上，引进多家企业，发展轻工、农产品加工；三产上，马家窑文化研学、牡丹园文旅、农家乐等业态丰富，59家农家乐、民宿带动就业。
同时，这里交通便利，定临高速、临康广高速贯通，是兰州后花园重要节点。即便如此，洮阳镇也难逃人口外流困境，年轻劳动力向兰州、定西市区流动，常住人口增速逐年放缓，传统产业升级压力大。
纵观甘肃这十大人口大镇，大多是各县县城关镇，靠着县域核心资源，保持着相对多的人口和活跃的经济。
但它们也都面临着共同的困境：出生人口下降、年轻劳动力外流、常住人口减少、老龄化加剧。
一方面，农村年轻人要么外出打工定居，要么通过读书留在城市，乡镇剩下的大多是老人和孩子，劳动力短缺、消费能力下降，商铺生意冷清、产业招工困难；
另一方面，出生人口减少，未来人口增长更是无源之水，乡镇的人气、活力、发展潜力都在慢慢减弱。曾经靠人口红利支撑的商贸、农业、服务业，如今都面临转型压力。
不过，挑战中也有机遇。
这些人口大镇作为县域核心，依然是资源、人口的主要集聚地，只要能立足特色、优化产业——比如做强中药材、林果、肉羊等特色产业，发展乡村旅游、电商等新业态，改善就业环境、留住年轻人，就能稳住人口基本盘，重新激活发展活力。
人口是根，人气是魂。甘肃的乡镇发展，既要正视人口减少的现实，更要靠产业留人、环境引人，唯有如此，才能走出“人口外流—发展滞后—更外流”的循环，守住乡镇发展的希望与未来。
