2025 年 11 月 29 日，外媒 PhoneBuff 发布了统一设置下的 iPhone 全系列日常续航实测榜单，全程模拟普通用户的真实使用场景，最终结果和多数人的固有印象大相径庭，多个排名颠覆了大家对苹果机型续航的认知。
iPhone 17 Pro Max 以 13 小时 05 分的成绩断层登顶，比第二名 iPhone 16 Pro Max 多出了整整 51 分钟，优势来自大幅提升的电池容量和全新的液态散热模组。紧随其后的是 iPhone 16 Plus 和 iPhone 13 Pro Max，后者直接超越了 iPhone 15 Pro Max、14 Pro Max 等后续两代旗舰机型。iPhone 17 Pro 是前十榜单中
唯一一款非大屏机型，续航达到 11 小时 53 分，表现远超预期。
11 到 20 名的排名同样充满惊喜，iPhone Air 凭借极致的功耗控制，以 9 小时 59 分的续航压过了 13 Pro、14 Pro、16 Pro 等多款 Pro 机型。iPhone 17 标准版续航 9 小时 43 分，和 16 Pro、14 标准版持平，反而不如三年前的 iPhone 13 Pro。21 名之后，iPhone 15 Pro 仅排在第 23 位，续航仅 9 小时 07 分，只比 iPhone 12 Pro 略好一点。垫底的是 iPhone SE 2020，实际续航只有 6 小时 16 分，基本无法支撑全天正常使用。
有人说 iPhone 13 系列是苹果续航的巅峰之作，有人对比了历代芯片的能效表现，还有人质疑后续机型的散热设计拖了续航后腿。从这份榜单能明显看出，苹果的续航提升早已不再只依赖芯片能效，电池容量和散热系统的权重越来越高。对于追求长续航的用户，大屏 Pro Max 依然是首选，iPhone 17 Pro Max 已经能满足重度用户两天一充的需求。预算有限的话，二手 iPhone 13 Pro Max 依然是性价比极高的选择，续航甚至比很多新旗舰还能打。不建议入手 iPhone 15 Pro，发热和续航问题会严重影响日常体验。
这份榜单和你平时的使用感受一致吗？你手里的 iPhone 实际续航能排到第几？欢迎在评论区留下你的机型和使用体验，和大家一起交流讨论。
