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甘肃人气美食排行榜!最后一款没人能拒绝,来看看你吃过几种?

  • 更新时间 2026-03-29 13:28:41
甘肃人气美食排行榜!最后一款没人能拒绝,来看看你吃过几种?

作为一个走到哪儿吃到哪儿的旅游爱好者,我觉得美食绝对是旅行的灵魂。

要是没尝过当地特色美食,总感觉这趟旅程缺了点滋味。各地人的生活习惯不一样,吃的口味、方式也差老多了。

就拿一样食材来说,换个地方做法能让你惊呼“原来还能这么吃,真特别”。美食这东西,能让人打心底里觉得满足,治愈感拉满。

所以啊,如果有时间有机会,我一定要把甘肃逛个遍,把那儿的美食吃个遍。

甘肃这片土地,又有黄土高原,又有青藏高原,还有内蒙古高原,因为地理和人文的多样,吃出了特别丰富的美食花样。

从兰州早上那碗牛肉面,到张掖的驴肉黄面,从临夏的手抓羊肉,到武威的三套车,每一道吃的都带着当地的印记。

接下来,咱们就顺着甘肃的地界,来趟舌尖上的逛吃之旅。

兰州:西北美食的根据地

牛肉面

兰州人的清晨,是被牛肉面的香味叫醒的。

汤清、萝卜白、辣子红、香菜绿、面条黄亮,这“一清二白三红四绿五黄”就是兰州牛肉面的标配。手工拉的面条有毛细、二细、三细、韭叶、宽面好几种,任你选。


推荐老字号:马子禄牛肉面(大众巷店),开了上百年,汤浓面劲道;吾穆勒蓬灰牛肉面(北滨河中路店),本地人常去,牛肉炖得烂糊入味。

浆水面

夏天的兰州,浆水面是消暑绝配。

浆水是芹菜、苦苣发酵来的,酸香爽口,配着手擀面,再来勺油泼辣子,酸辣开胃。


推荐老字号:兰州七里河区的“浆水面大王”,能吃到家常的味儿。

天水:陇东南的吃味密码

呱呱、酿皮子

天水的呱呱是荞麦做的,吃起来筋道,拌上秘制调料,又香又辣;酿皮子是小麦面做的,软糯爽滑,这俩堪称天水小吃的“绝代双骄”。


推荐老字号:常记呱呱(秦州区青年南路店),天水呱呱的招牌店,来吃的人挤挤攘攘。

临夏:河州羊肉的狂欢局

烤羊肉、手抓羊肉

临夏的羊肉靠着高原牧场,肉质嫩还没膻味。烤羊肉外焦里嫩,撒上孜然、辣椒面,香得人直咽口水;手抓羊肉清水炖了,蘸着椒盐吃,把羊肉本味全吃出来了。


推荐老字号:临夏八坊十三巷附近的“河州手抓”,当地老口碑,手抓羊肉肥而不腻。

张掖:丝路古城的面食传奇

驴肉黄面

张掖的驴肉黄面是丝路美食里的经典。黄面是小麦粉加蓬灰做的,金黄筋道;驴肉卤得酱香入味,配上浓稠的驴肉汤,绝了。


推荐老字号:孙记炒炮(鼓楼店),虽然炒炮有名,但驴肉黄面也很地道;张掖老甘州市场里的驴肉黄面店,烟火气十足。

搓鱼面

搓鱼面因为形状像小鱼得名,手工搓的,吃起来爽滑,能配羊肉臊子、番茄鸡蛋等好多浇头,是张掖人的家常菜。

武威:凉州美食的烟火气

三套车(行面、腊肉、茯茶)

武威的“三套车”是特别的早餐组合。

行面是宽面条,劲道入味;腊肉肥而不腻,咸香可口;再来碗茯茶,解腻又暖胃。


推荐老字号:武威文化广场附近的“于老三三套车”,当地老牌店,味儿正。

油糕

武威的油糕是甜口小吃,外皮酥脆,馅是红糖或枣泥,咬一口香甜满口,街头到处能见到。

酒泉:戈壁明珠的风味小吃

糊锅

酒泉的糊锅是早餐好选择,鸡汤做底,放麻花、面筋、粉皮,再撒葱花、香菜,口感丰富,吃了暖和又管饱。


推荐老字号:酒泉老城的“鼓楼糊锅”,当地人从小吃到大的老店,味儿地道。

羊肉垫卷子

这是酒泉的特色硬菜,把面卷子垫在炖羊肉锅底,吸了羊肉的鲜香,面卷子软糯,羊肉软烂,家庭聚餐常吃。

庆阳:陇东高原的农家风味

洋芋擦擦

庆阳的洋芋擦擦是土豆擦丝拌面粉蒸熟,再炒金黄,吃起来软糯,带着土豆的香甜,是陇东农家菜的代表。


推荐老字号:庆阳西峰区的“陇东农家院”,能吃到地道的洋芋擦擦。

搅团

搅团是玉米或荞麦面搅的,软糯口感,配酸菜卤子或油泼辣子,庆阳人爱吃的粗粮美味。

平凉:陇东的面食与小吃

羊肉泡馍

平凉的羊肉泡馍和西安的不一样,馍是死面馍,掰小块和羊肉汤、羊肉一起炖,汤浓馍香,羊肉软烂。


推荐老字号:平凉崆峒区的“老平凉羊肉泡馍”,当地知名老店,味儿正宗。

甘南:高原藏区的特色美食

藏式火锅

甘南的藏式火锅用铜锅,汤底醇厚,食材丰富,有牛肉、羊肉、藏香猪、各种菌菇蔬菜,还加糌粑、酥油,风味独特。


推荐老字号:合作市的“玛拉亚藏餐吧”,能吃到正宗藏式火锅和其他藏餐。

甘肃的美食,是地理和人文混出来的,是时间和手艺攒出来的。

每座城,每道吃的,都在讲陇原大地的故事。对于我这种爱旅游又馋嘴的人,甘肃就是个逛吃的宝藏地。

等有机会,我肯定把这些地方都转一遍,把这些美食都吃个遍,让胃和心在这片土地的烟火气里,都吃得饱饱的,满足得不行。

你的家乡还有什么美食,快来评论区补充吧~

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