在最新出版的《中国四百大姓》一书中，绘制出了中国400个大姓的“姓氏地图”。书中的姓氏地图是一种频率图，也就是某姓氏人数在地区总人口中所占比例的示意图，在较长的时期内，中国人的姓氏地理分布变化不会太大。由于400个大姓约占我国总人口的97%，这也代表了我国绝大多数人口的姓氏地图。
《中国四百大姓(套装共3册)》主要分析了中国姓氏的特点以及400余姓氏的分布和迁徙以及图谱。中国人姓氏分布的特点仍旧很突出，人口主要集中在少数姓氏之中，形成了大姓、常见姓氏、罕见姓氏、稀有姓氏之分。
人数在1000万人以上的姓氏有23种，占总人口56.61%。
人数在100万人以上的姓氏有153种，占总人口90.67%；
《中国四百大姓（上中下）》选取占全国人口总数97％、单姓人口在8万以上、位列中国姓氏排行榜前400位的400个姓氏人数在10万人以上的姓氏有374种，占总人口96.80%
人数在10万人以上的姓氏有374种，占总人口96.80%；
人数在1万人以上的姓氏有717种，占总人口97.71%；
人数在1000人以上的姓氏有1421种，占总人口97.90%；
我国人数在100人以上的姓氏有2400种，占总人口97.93%；
《中国姓氏大辞典》中共收录了23813个汉字姓氏。
在当今姓氏排行榜上名列第62位，属于大姓系列，人口约504万，占全国人口总数的0.3%左右 。宋至今千年中姚姓人口的增加率是呈∧形的态势。
在全国的分布如今主要集中于浙江、安徽、广东、江苏四省，大约占姚姓总人口的26%，其次分布于河南、四川、河北、湖北、湖南，山东这六省又集中了33%的姚姓人口。
安徽为当代姚姓第一大省，居住了姚姓总人口的8.7%。全国形成了以皖浙苏、粤湘为中心的两个姚姓高聚集区。
从明朝至今600年期间，姚姓人口流动由东南部向华中、华北、西部的回迁十分强劲，大于由北向南的迁移。姚姓在人群中分布频率示意图表明：姚姓分布很广，但不均衡。
在皖苏浙大部、上海、江西北部、湖北东部和西北、湖南西部和东北、广东大部、桂贵、云南东部、四川西南、重庆南部、福建南部、陕西中部、河南西部、宁夏南部、甘肃东部、山西南端、黑龙江东部和西部，姚姓占当地人口的比例一般在0.44%以上，其中中心地区可达0.8%以上，以上覆盖面积约占了总国土面积的19.4%，居住了50%的姚姓人群。
在青海湖和云南横断山脉以东的其他地区，姚姓占当地人口的比例在0.22%一o.44%之间，以上覆盖面积约占了总国土面积的45.3%，居住了49%的姚姓人群。
赞叹！
中华姓氏竟数以万计
姚姓作为排62名的超级大姓
为华夏5000年璀璨文明
作出了不可磨灭的贡献
我姓姚，我骄傲！我姓姚，我自豪！
为姚氏点赞！
姚家人转起！
