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因为手机游戏上演青春期撞上中年焦虑期,如何善终

  • 更新时间 2026-03-19 20:51:42
因为手机游戏上演青春期撞上中年焦虑期,如何善终

因为手机游戏上演青春期撞上中年焦虑期,如何善终

现在朋友见面离不开孩子的成绩和接下来考什么学校,买房卖房的客户十有八九也是为了孩子换房,其目的都是为了给孩子一个更好的教育环境。但是孩子的成长期绕不开一个话题,熬夜玩手机打游戏,这是最令大部分家长崩溃的点。是的,我也刚经历了一场游戏大战,哈哈,我打的是俄罗斯方块,很低级别,主要是想训练一下自己的大脑,是的,你没有听错,训练我的大脑。起因是我最近总爱忘记事情,打益智类的游戏可以训练专注力。谈谈我在游戏中的收获,以及我体会到的游戏与教育之间的关系。

我在这场俄罗斯方块游戏中,刚开始简直太简单了,想要什么图形就有什么图形,中途也会遇到反复玩2-3次,我攻关挑战过的局,那一刻我一度认为自己是最强大脑。那时候的我真的是很“飘”的一种状态,结果打到第29关的时候,我起码回家以后打了2晚上都没有过,直到第三晚上,我终于在摸索的过程中,找到了方向和方法。29关通过了。我特别开心。我昨晚回忆了一遍这几天体验游戏的过程,以及收获。我发现从游戏本身的角度来说,它是和专注力、思考力和总结能力相关的多重检验我们的大脑。其次是在面对挫败的时候,我前两晚的那种焦虑状态加倍,让我有一个非常绝对的态度,我一定要自己攻关通过,其实这个时候不是游戏把我控制了,是我的焦虑状态,以及我不愿意接受自己大脑不强,我不行的信息把我淹没,那是有一种屈辱感在里面的,所以我晚上拖着疲惫的身体打到10点40分。最后我攻关了,我的大脑只有一个信息,我的大脑就是如我所愿的强。

各位从我的这次游戏经验来说,你们有没有从我的经历感受到孩子在游戏里经历的情绪和目标结果之间来回拉扯的感受?还有他们为了证明自己行,其实也是很拼,以至于到自己疲惫也要拼,最好完全放弃,形成一个恶性循环的闭环。当然也有孩子最后还是为了坚持而坚持,必须要在游戏里拿到成绩才罢休。

现在我看有非常关心教育的人在说,孩在最好在家里完成社会化,今后步入社会能够更适应工作和自己组建新家庭的生活。但是孩子们的交友环节当中,现在绕不开一个手机和游戏的话题,那么如果我们的孩子是不是少一了一项如何建立同龄人社交链接的工具。当然有人又会说,佳音难道不打游戏就交不了朋友了吗?难道不玩手机打游戏,我们孩子的社会化就不能建立了吗?是的,没有绝对的。也有一些孩子不玩游戏,同样就完成了社会化建立的。但是你想过这样的孩子是什么条件下,形成对游戏抗体,或者是驾驭手机的吗?每家家庭环境不同,教育不同,能驾驭手机的小孩是少数。请大家在回到我打俄罗斯方块游戏的一个心理,情绪和感受演变的过程。是我经历了这次游戏的过程,我从这次游戏当中总结出来的经验,然后我知道游戏和手机带给我的是什么,我怎么平衡游戏带给我的这些刺激情绪。如果我不玩,我就会一直好奇,反而更加上瘾。这是人的本性。

说真的在这个游戏过程中,我恰恰还有另外的收获,资本为了消耗我的时间看广告,就会在游戏里设局,让我输,然后让我投资自己看广告的时间。所以我对游戏,我的感受就是随机驾驭,不要总是用刚开始轻松控制游戏赢的经验在心里默默念给我出一个什么图形。如果孩子有了这样的经历,是不是可以更理智看清游戏制造的本来面目,以及自己在随机中如何应变。是不是可以借助这样的机会去告诉他生活的一些应变事项。在这个过程中,人反复被输赢牵制情绪,是不是会让我们更加具有征服欲,然后在游戏里一直深陷,当然耽误了其他的事情。其次是我们的情绪因为输赢而高涨和低落,随时都在变化。我们是不是可以借助这里的经验教会孩子情绪是被什么样的游戏观念和游戏发展过程不一致时所牵制,又如何解开情绪的牵制,做到情绪的调节和平稳。

我们80后,90后小时候大家没有手机,但是我们可以一起跳绳,跳舞,捉迷藏,野外烤肉,爬树,偷果子,干农活等等,这些事情让我们的身体健康有体能,教会我们怎么合作,互相说悄悄话和运动把心里压抑的情绪释放掉,我们在这个过程中建立了社会化的基础。但是现在的小孩子在家里基本都是一个,学校里对比的是成绩,朋友在学校和培训班里,家长看得特别紧,稍微哪个孩子调皮,家长就会干涉友谊。所以越是堵,越是管控孩子玩游戏,孩子越是放纵,就要晚上偷偷窝在被窝里打游戏,脱离父母本身给孩子规划的路。

当你打过一次简单的益智类游戏以后

我今天分享我的经历,不是任由孩子玩游戏,是想给大家说一下,让他玩出水平来。也就是从游戏本身的经历参悟生活的经验,平衡学业和人体从身体到心理发展过程必经的一些人生起伏。当然孩子在20岁以前的人生起伏无非就是成绩和早恋这件事上体现。当然各位朋友又会说,佳音,你觉得这个还不重要吗?他的前途可能就要改写了。是的,我知道。但是现在青春期对上中年焦虑期,你觉得还有继续对抗下去吗?让孩子用极端的方式去对抗,到我们无法收场的局面?还是说孩在在成年以后,一直弥补自己没有经历的游戏人生里,因为事情发展的好就开心,事情发展不好就愤怒,让随机的事情牵着他的状态。

灵魂反问,我们的孩子是要被喜怒哀乐牵制一辈子,还是让喜怒哀乐成为自己的能量去完成自己人的使命?

最后我想这个中年焦虑期的中年人,体会到了这种益智游戏是最快速获得多巴胺的,就想糖油化合物快速冲碳的感受是一样的。是让游戏帮助我们跟孩子建立友谊,然后从中帮助孩在这个过程里完成部分社会化的建立,还是让孩在悄悄被游戏的好奇而捆绑?我觉得这是一个好问题。佳音,一直陪着你们,我们共勉。

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