“我还年轻，我还有很多远方要去，我可不能未老人先残。从现在开始，我得认真改变我的一些坏习惯，久坐、瘫坐、跷二郎腿、刷手机（玩游戏），养成有意识有针对性地力量和腰颈椎的锻炼，保持身体健康，行动灵便，才能抵达我的理想生活啊。”
