网友提问：孩子已经初三了还沉迷手机游戏不紧不慢，家长急死了有用吗？
小编：急没用，关键是看见手机背后的需求。
你越急，孩子越不当回事，初三的孩子正处在青春期，你越焦虑催促，他反而越想用游戏屏蔽这些压力，心理学上叫心理抗拒——你越禁止什么，他越想做什么，所以干着急只会让亲子关系更紧张，问题反而更难解决。
孩子沉迷手机，很少是单纯贪玩，你可以想想他在游戏里得到了什么——可能是成就感、社交归属感，也可能是逃避中考压力的出口，当现实里挫败感太强，游戏就成了他唯一有掌控感的地方。
与其没收手机激化矛盾，不如找个轻松的时机跟孩子聊聊：你觉得现在最难的是什么？先听他说，别急着讲道理，然后一起商量手机使用的约定，让他参与定规则，比强制管控有效得多，同时帮他在学习里找回一点点信心，哪怕一道题做对了，也值得被看见，每个孩子情况不同，持续困难时建议寻求专业心理咨询师的帮助。
